Du har hørt mere end én gang, at "Drømme er ikke skadeligt," men du har endnu ikke været i stand til at finde ud af fordelene ved denne aktivitet. Faktisk, i dine fantasier er livet fyldt med interessante begivenheder og held og lykke, hvorfor er virkeligheden så anderledes? Måske er det bare, at du vil have det forkert.
Instruktioner
Trin 1
Form dine ønsker præcist. Vil du have en ny bil? Introducer det i detaljer. Model, farve, indvendig polstring … Forestil dig, hvordan du kommer ind i det, kører ned ad gaden, kører op til dine venner, hvordan de reagerer på din bil. Jo mere detaljerede og specifikke dine drømme er, jo flere chancer har de for at blive opfyldt. Denne teknik kaldes visualisering. Pointen er, at jo bedre du forstår, hvad du vil, jo lettere er det at opnå det.
Trin 2
Gør det samme med abstrakte ønsker. I stedet for "Jeg vil gifte mig", tænk bedre "Jeg vil møde en rig ung mand med godt udseende."”Jeg vil være rig” virker heller ikke. Tænk over nøjagtigt, hvordan du kunne gøre din drøm til virkelighed.”Jeg vil finde en god idé til en virksomhed og tjene mange penge på den” - den vil vise sig meget bedre. Præsenter begivenheder som om de allerede er sket. Og tak skæbnen for det. Lav din ønskeliste, og gentag den regelmæssigt på det perfekte tidspunkt -”Det er dejligt, at jeg har en vidunderlig mand, et job, jeg elsker, en dejlig lejlighed og en ny kjole. Jeg er liv taknemmelig for alt dette."
Trin 3
Opret en "collage af ønsker". Tag et A4-ark eller et helt Whatman-papir, og prøv at skildre din drøm på det. Skriv lyse bogstaver, tegn, klip magasinudklip. Lad alt, hvad du vil have her. Hæng collagen et fremtrædende sted og se det ofte. Det fungerer meget simpelt: din hjerne registrerer, hvad der præcist skal opnås, og underbevidstheden leder allerede efter måder at realisere alle dine ønsker. Og så har du uventede ideer, der bringer succes.
Trin 4
Gør noget. At ligge på sofaen og drømme hårdt er ikke den mest effektive løsning. Gør din drøm til et mål og tænk over, hvad du kunne gøre for at få det til at ske. Tag mindst et lille skridt mod dit mål hver dag. Gør status over dagen, ugen, måneden: hvad har du formået at opnå i løbet af denne tid? Hvilke muligheder har du gået glip af? En sådan opsummering giver dig mulighed for ikke at gentage dine fejl i fremtiden.
