Manglende evne til hurtigt at træffe beslutninger er iboende i svage viljestyrke, som altid tvivler på rigtigheden af deres handlinger. Naturligvis bør nogle situationer underkastes en omhyggelig analyse, men manglende evne til at tage et afgørende skridt fører som regel til de mest triste konsekvenser.
Nødvendig
- - papir;
- - pen
- - dagbog.
Instruktioner
Trin 1
For at lære at tage hurtige beslutninger, forestil dig slutresultatet af dine handlinger eller passivitet og vurder, hvad der er bedst for dig. Sig f.eks., At du bliver tilbudt en forfremmelse. Selvfølgelig er dette en vidunderlig begivenhed, men du er bekymret for det øgede ansvar, en anden arbejdsplan osv.
Trin 2
Tag et stykke papir, del det med en lodret linje i to kolonner. I den ene skal du skrive ned alle fordelene, som en ny stilling giver dig, i den anden - alle de ulemper, du kan støde på. Nu skal du beslutte, hvilken af skalaerne der opvejer: din opfattede frygt eller dine faktiske gevinster? Når alt kommer til alt er alt hvad du er bange for kun dine forudsigelser, de bliver muligvis ikke rigtige. Men frygt og fordomme kan give dig muligheden for at afvise en reel mulighed for dramatisk at ændre dit liv til det bedre.
Trin 3
Se ikke efter grunde til din passivitet. Du kan altid finde dem, hvis du vil, men vil dette hjælpe dig med at udvikle dig som enkeltpersoner og komme videre? Ethvert menneskes liv er indrettet på en sådan måde, at han hver dag træffer beslutninger - fra de mindste, hverdagslige til vitale.
Trin 4
I dine handlinger skal du lede efter mottoet: "Den, der ikke gør noget, laver ikke fejl." Af frygt for en fejl, der muligvis ikke sker, vil du gå glip af de mange muligheder, livet giver dig. Blandt milliarder mennesker er der ingen sådan person, der ikke ville tage fejl mindst en gang.
Trin 5
Sæt realistiske mål for dig selv og planlæg måder at nå dem på. For at gøre dette kan du føre en dagbog og hver dag skrive ned de trin, der hjalp dig med at komme tættere på at løse problemet såvel som de omstændigheder, der kastede dig tilbage.
Trin 6
Opret dit image af en succesfuld person, hold op med at blive offer for omstændigheder, tag livets tøjler i dine egne hænder. Husk, at kun du er herre over din egen skæbne og har ret til at beslutte, hvad du skal gøre i dette eller det andet tilfælde. Forøg dit selvværd, find en hobby, leg sport, lær noget nyt - på denne måde vil du have flere grunde til at være stolt af dig selv og derfor - og stole på din egen mening.
Trin 7
Ros og beløn dig selv for enhver succes, selv den mindste, prøv at føle smagen af sejr, stræb efter at opleve den igen og igen. Udvikl et positivt udsyn: at gøre dette, læse bøger med henblik på succes, se film om stærke mennesker-vindere, undgå diskussioner med melankolske, der altid tvivler på alt.
Trin 8
Analyser de begivenheder fra fortiden, som du tror kan forårsage din selvtillid. Du havde sandsynligvis en slags tilbageslag, fejl. Tænk over, hvilke nyttige erfaringer du kan lære af dem, og vend denne side af dit liv.
Trin 9
Hvis din frygt for at træffe beslutninger er gået for langt, og du ikke selv kan overvinde dem, skal du se en erfaren terapeut. Ved at planlægge gruppe- eller individuelle sessioner hjælper han dig med at forstå de grundlæggende årsager til din frygt og udrydde dem.
Trin 10
Husk, at hvis alle mennesker var bange for at træffe beslutninger og udføre nogle handlinger, ville verden ikke se nye opdagelser og opfindelser, menneskeheden ville ikke kende fremskridt og ville ikke bevæge sig ud over stenalderen. Vær derfor ikke bange for negative konsekvenser - tag risici, tag konkrete skridt, og du vil helt sikkert få succes.
