Spørgsmålet om selvkendskab er undertiden meget bekymret for dybe, tankevækkende, seriøse mennesker. Nogle gange ser det ud til, at din egen personlighed ligger på overfladen, og så får du følelsen af, at der er en fuldstændig fremmed i spejlet.
Instruktioner
Trin 1
Se dine egne reaktioner, hvis du vil lære dig selv bedre at kende. Læg mærke til, hvordan bestemte begivenheder påvirker dig, hvad der gør dig ked af det, hvad der kan behage dig, hvilken slags arbejde du udfører med glæde, og hvilken slags arbejde du slet ikke er glad for. Tænk over, hvilke mennesker du har det godt med, og hvorfor. At studere årsagerne til dine egne følelser hjælper dig med at forstå, hvad din karakter er, og hvad dine tilbøjeligheder er.
Trin 2
Tag en række personlighedstest. Der er flere spørgeskemaer, der hjælper dig med at lære dig selv bedre at kende. Benyt lejligheden. Dette kan f.eks. Gøres via Internettet. Kontroller, hvilken type temperament du har, om en romantisk eller pragmatisk begyndelse hersker i dig, hvilket selvværd du har, hvad du værdsætter hos mennesker, hvordan du behandler penge, hvilke kvaliteter der fører i din karakter. Bestemmelse af forskellige tests vil helt sikkert være interessant og spændende for dig.
Trin 3
Prøv at være dig selv. Der er ingen grund til at portrættere nogen anden person. Hvis du bygger nogen ud af dig selv for andres skyld, slettes din personlighed gradvist. Lad din personlighed manifestere sig i dine tanker, ord og handlinger. Ellers har du simpelthen ikke mulighed for at lære mere om dig selv.
Trin 4
Mestre denne metode til selvkendskab som meditation. Gør dig komfortabel i et stille og roligt miljø, luk øjnene, prøv at drukne fremmede tanker ud og kast dit blik dybt ned i dig selv. Overhold hvilke følelser og ønsker, der hersker i din sjæl, hvilken tvivl og frygt gnaver dig. Meditation hjælper ikke kun med at kende dig selv bedre, men også til at finde indre harmoni.
Trin 5
Hold en personlig dagbog. Skriv begivenheder ned, som du anser for vigtige af en eller anden grund. Optag dine følelser, dit humør. Skriv notater hver dag og hold øje med, hvad du præcist fremhæver i dit liv, hvor din opmærksomhed er fokuseret. Takket være dagbogen bliver det lettere for dig at forstå dine egne følelser og kende dig selv.
Trin 6
Spørg dine nære venner og familie, hvad de synes om dig, hvilken slags person de synes. Hvis du tvivler på, at de vil besvare et spørgsmål, der er stillet på denne måde helt ærligt, så spørg, hvilke, efter deres mening, dine personlige egenskaber er dine styrker, og hvilke der er dine svagheder. I det mindste for den første del af spørgsmålet vil du helt sikkert modtage feedback af høj kvalitet.
