Hvordan kan du blive en oprigtig person, der er i stand til at opleve kærlighed og accept? Hvad adskiller en person, der er i stand til at elske, fra en neurotiker, der har svært ved at gøre det?
Instruktioner
Trin 1
Først. En oprigtig person tror, at han selv er værdig til kærlighed og accept. Han har en fornemmelse af sin egen værdighed og betragter sig selvforsynende, dvs. god nok til at blive elsket. Alle bør fortælle sig selv, at han er ufuldkommen, men alligevel er han værdig til kærlighed og accept.
Trin 2
Anden. En oprigtig person har modet til at være ufuldkommen. Han er ikke bange for at have mangler, han er ikke bange for at indrømme og undskylde for sine fejl. En oprigtig person er klar til at åbne sig for andre mennesker helt ned til sin sjæl. Tillader andre at se ham. Det er umuligt at opbygge et forhold til en anden person, så længe en person ønsker at blive det, han ikke er. Du skal have modet til at opgive imaginære ideer om dig selv til fordel for hvem en person virkelig er.
Trin 3
Tredje. En oprigtig person er medfølende. Han er venlig og blid mod sig selv. Og dette gør det muligt for ham at være venlig og blid over for andre mennesker. Når vi accepterer os selv i vores ufuldkommenhed, er vi klar til at acceptere andre.
Trin 4
Fjerde. En oprigtig person er sårbar. Han erkender, at sårbarhed er nødvendig, og at den er iboende i livet. En oprigtig person er klar til at investere i forhold til andre mennesker uden et garanteret resultat, han er i stand til at elske ubesvaret, han har ingen mani til at kontrollere og forudsige alt. Sårbarhed giver frihed.
