Voksne har brug for at udvikle fantasi for at holde deres tænkning og hukommelse i god form i de kommende år.
Instruktioner
Trin 1
En voksnes liv er ikke forskelligartet. For de fleste er dette hjem, arbejde, familie, venner. I barndommen er der en aktiv viden om verden, hver dag opdager barnet nye facetter af livet, lærer. Efter at have nået en vis alder og erfaring begynder han at bruge kendte, arbejdende og praktiske skabeloner. Over tid dannes stærke neurale forbindelser i vores hjerne, og vi har ikke længere brug for at lære noget nyt. Vi holder op med at træne hjernen og udvikle os. Vi gør mange ting automatisk. Hjernens evne til at huske er reduceret. For eksempel, hvis du sjældent bruger dine armmuskler, falder dine muskler, og dine biceps bliver mindre. Den samme ting sker med hjernen. Jo mere du bruger det, jo længere holder det sig i god stand. Hvorfor er fantasi vigtig og ikke kun huske tal eller løse krydsord? Fordi vi fantaserer, bruger vi begge halvkugler (logiske og figurative) og kun at løse krydsord kun én ting - logisk.
Der er ganske enkle øvelser, der hjælper med at udvikle din fantasi. De kan gøres hvor som helst. De tager lidt tid. Selv når du står i en trafikprop, kan du nemt gøre dem. Og nogle er velegnede som spil til fester med venner eller børn.
Trin 2
Find nye måder at bruge velkendte ting på. Find 10 måder at bruge en blyant på? Maling. Hvad ellers? Massér dine hænder, brug i stedet for en hulstans, trommestikker, pegepinde, strikkepinde, rør noget, løs jorden i en blomsterpotte, som en solur, et legetøj til en kat osv. Find usædvanlige anvendelser til de mest almindelige hverdags ting.
Kig efter noget nyt på velkendte steder. Når du går hjem og går ind i trappen, hvor mange trin er der i indgangstrappen? Er der noget usædvanligt i nærheden af din lejlighed? Hvilken farve har naboernes dør? Hvor mange etager er der i bygningen overfor? Hvilken farve har gynger og rutsjebaner på legepladsen osv. Fejr små ting og en række ikke-standardiserede ting. Hvis du tager den samme vej til arbejde, skal du kigge efter andre muligheder.
Trin 3
Overvej personer i transport og tænk over, hvem de måske arbejder for.
Hvad er deres karakter. Hvilken filmrolle kunne de spille i din yndlingsfilm, for eksempel om Stirlitz? Hvad kunne interessere dem? Hvad siger deres tøj?
Trin 4
Gå til butikker. Gå til en usædvanlig butik, tag en helt ukendt vare og tænk på, hvordan den bruges, og spørg derefter sælgeren om et svar.
Trin 5
Tegne. Tegn et billede i forskellige stilarter og fra ethvert materiale ved hånden. Det betyder ikke noget, om du kan tegne eller ej. Tag maling, penne, plasticine (og de kan også lave billeder), korn, sand - lav som du kan.
Trin 6
Komponer. Tænk på digte til nogens fødselsdag, nytår, 1. april og bare sådan uden grund. Du behøver ikke sige, at verset er dit. En anden mulighed er at komme med et eventyr eller en slags historie. Skriv, fantasér, beskriv forskellige detaljer, kom med figurer, deres tøj, stemmer.
Trin 7
Find et sted i din by, hvor du aldrig har været. Prøv at besøge ukendte steder mindst en gang om måneden. Find ud af noget usædvanligt ved din by, og del den med dine venner. Når du fortæller historier, træner hjernen også.
