Vores liv er arrangeret på en sådan måde, at vi hver dag har at gøre med mennesker, der villigt eller uvilligt fornærmer os. Holdningen til sådanne øjeblikke er forskellig for alle. Det vigtigste i sådanne situationer er at være i stand til at tilgive gerningsmanden.
Instruktioner
Trin 1
Dvel ikke ved den situation, hvor du er blevet fornærmet. Ja, du kan uendeligt tænke og gå gennem de mindste detaljer i dit hoved, men i sidste ende fører disse handlinger ingen steder. Lad hende gå, prøv at glemme og tilgive din misbruger.
Trin 2
Udklæk ikke en hævnplan. Du vil bruge meget mere energi og nerver på at tænke på gengældelse. Forestil dig ikke, hvordan dette vil ske, fordi det ikke gør det lettere for nogen.
Trin 3
Vær ikke vred på den person, der fornærmede dig. Vred mennesker er mere tilbøjelige til at lide af forskellige sygdomme - mavesår, nervesygdomme. Du vil ikke blive syg, gør du? Tilgiv derfor denne person og ønsker ham alt det bedste.
Trin 4
Træk konklusioner fra den begivenhed, der er sket for ikke at træde på den samme rive igen. Men prøv at glemme det. Når du har tilgivet, bliver det lettere for dig at leve end at leve med vrede og vrede i dit hjerte. Lad den person, der lavede denne fejl i dit forhold, plages og bekymres. Hvis han beder dig om tilgivelse - tøv ikke med at tilgive.
Trin 5
Husk at venlighed er en vidunderlig kvalitet, som enhver person har brug for for et harmonisk liv og ro i sindet. Vrede tager derimod meget styrke og energi væk. Det sker, at det er svært for en person at tilgive, som om han ikke kan gå over sig selv. Vi er alle forskellige, nogen blev opdraget på denne måde af vores forældre, så der er ingen grund til at bebrejde dig selv for dette. I dette tilfælde skal du arbejde på dig selv og lære at tilgive. Sund fornuft, en objektiv analyse af situationen, udbredelsen af venlighed over vrede er aspekter, der hjælper dig med at tilgive gerningsmanden.
