Underbevidstheden er en psykologisk proces, der finder sted uden bevidst kontrol. Indflydelse på underbevidstheden er en mulighed for at ændre dit liv til det bedre. Hver person kan lære at påvirke ham, du skal bare kende et par effektive teknikker.
Nødvendig
Notesblok, pen
Instruktioner
Trin 1
Skriv positive nutidsudsagn hver aften inden sengetid. For eksempel vil du øge dit indkomstniveau. Skriv det ned i en notesbog som følger: "I dag er min løn …". I stedet for prikker skal du skrive det ønskede beløb. Skriv langsomt med fokus på den tanke alene. Når du har skrevet det ned, skal du sige bekræftelsen højt og gå i seng. Du skal udføre denne praksis dagligt i to uger og derefter to måneder hver anden dag. Forsøg ikke at give din hjerne et stort job med det samme. Tag først 1-2 udsagn, arbejd dem igennem, få resultatet, og fortsæt derefter til de næste.
Trin 2
En anden måde at påvirke det underbevidste på er at tænke billedligt. Hvis du drømmer om at tabe disse ekstra pund, forestil dig at være slankere. Prøv at overbevise dig selv om, at du allerede er gået ned i vægt og føler lethed i din krop. Husk denne følelse og image, prøv at blive i den så længe som muligt. Øv denne teknik regelmæssigt, og det vil fungere, du bemærker selv ikke, hvordan du begynder at nå tidligere uopnåelige mål.
Trin 3
Psykologer siger, at det underbevidste sind ikke forstår vittigheder. Pas derfor på dine ord og tanker. Hvis du hele tiden tænker "hvem har brug for mig sådan", "Jeg har så mange problemer" osv., Skal du være sikker på, at dit underbevidsthed vil gøre alt for at gøre dig til en ubrugelig person med en masse problemer.
Trin 4
At komplimentere dig selv hver dag er et kraftfuldt våben til at opbygge selvværd. Først vil du blive flov, måske vil du føle en skamfølelse, men efter en kort periode vil du udvikle tillid til dig selv og dine styrker.
