Livets tempo i vores tid vil sandsynligvis ikke bremse. Tværtimod, fra dag til dag bevæger begivenheder sig hurtigere og hurtigere. Folk skal klare flere ting på samme tid, men normalt fører en sådan race kun til træthed, en følelse af tomhed og stress. Der er en følelse af, at livet går forbi, og vi bemærker det ikke engang. Kan situationen rettes? Hvordan planlægger man ting, så man kan holde trit med alt?
Instruktioner
Trin 1
Bestem hvad der skal gøres. Det er vigtigt at kunne skelne mellem større og mindre forhold. Arbejde, familie, sundhed er vigtige; til det sekundære - hvile, hobbyer. Du er nødt til at forstå til hvilket formål tid er nødvendig. At tilbringe det sammen med din familie? Behersker du en ny hobby? At se en film? Derefter er det vigtigt at fremhæve de vigtigste mål og bestemme, hvilke handlinger der kan hjælpe med at nå dem. Dette er kun en teori, men du skal gå videre til praktisk rådgivning:
Trin 2
Lav en liste over ting, der skal gøres i løbet af dagen, og nummer dem efter deres betydning. Marker også groft, hvor lang tid hver enkelt tager.
Trin 3
Analyser i et par uger, hvor tiden går. Måske forstyrrer nogen eller noget konstant at gøre ting og fokusere, og som et resultat spildes tiden.
Trin 4
Uanset hvor klar planlægningen er, er det umuligt at gøre alt, hvis opgaverne fra listen tager længere tid, end det faktisk er muligt at udføre på en dag.
Trin 5
Slip af med distraktioner. Disse kan være telefonopkald, tv til eller musik.
Trin 6
Afsæt lidt tid til uforudsete udgifter. Dette er især nyttigt, hvis du skal hen et sted, og transporten kan mislykkes på det rigtige tidspunkt.
Trin 7
Tag dig tid til at slappe af. Det er bedre at hvile i en halv time end at udføre opgaver dobbelt så langsomt på grund af træthed.
Trin 8
Planlæg hårdt arbejde til den tid på dagen, hvor du har mest styrke.
Trin 9
Når du har brug for at gøre noget, der ikke passer dig, skal du først gøre det og så undgå dystre tanker i løbet af dagen.
Trin 10
Vær forberedt på at ændre planer, hvis behovet opstår. Prøv at have en praktisk tidsplan.
Trin 11
Bestem, hvilke opgaver der kan udsættes i flere uger eller måneder, og spil ikke dyrebar tid på dem nu.
Trin 12
Hvis du ikke ved, hvad du skal gøre, så skriv dine tanker ned på papir. Kontroller alle fordele og ulemper. Så du kan vælge mellem hvad du ser og ikke blive forvirret i et væld af endeløse tanker.
Trin 13
Når du ikke kan gøre noget, behøver du ikke fortsætte. Gør hvad du får, og så kan du afslutte det første.
Trin 14
Planlægningstid er ikke en nem opgave, men hvis du lærer at gøre det korrekt, bliver resultatet ikke kun vellykkede opgaver, men også åndelig tilfredshed med dine egne succeser. Og så ved du førstehånds hvad det betyder at styre tiden. Du vil føre det, ikke omvendt!
