Der er enkle sandheder, som kvinder af en eller anden grund altid glemmer, selvom de skal huske som en multiplikationstabel.
Nogle gange kan du spise for meget
Hver kvinde har sådan en spiselig "synd": carbonara pasta, enorm burger, mayonnaise salat, pommes frites eller Prag chokoladekage - det kan være hvad som helst. Så er det værd at skælde ud for det faktum, at du lejlighedsvis kan spise noget, der giver dig stor glæde? Vores liv er kort som det er. Ingen grund til at spilde det på tomme oplevelser og stive kostvaner.
Spild ikke din tid
Venskab er meget vigtigt, men er det det værd at skynde dig langt for at redde en "ven", der ikke løfter en finger for dig? Eller er det værd at pusse dachaen til tante Shura, som bare er en slægtning, og det er ubelejligt at nægte? Bekymre dig mere om, hvad præcis hjælp (eller ingen hjælp) vil bringe dig til denne person. Det er bare, at det nogle gange viser sig, at vi bruger al vores kræfter på at hjælpe helt uvigtige mennesker og simpelthen glemmer os selv, om vores ønsker, planer og følelser.
Rejs mere
Du kan gøre det alene, det bliver endnu mere interessant. Først kan du gå rundt i det mindste i din egen region, derefter rejse rundt i Rusland og først derefter beslutte en risikabel og fuld af interessante detaljer rundt om verdensrejsen. Mange piger er bange for at gå alene, fordi de er sikre på, at de ikke kan klare kortet, ikke kender sproget osv. Dette er hvad rejser rundt i Rusland er gode til at begynde med. Du vil intuitivt være i stand til at navigere i byer og på et kort (hvad man end måtte sige, Sovjetunionen efterlod et stort aftryk, og nu ligner alle byer hinanden), og i ekstreme tilfælde kan du bede om retninger uden at ty til tegnsprog og brudt engelsk. Generelt er rejser alene en rigtig luksus. Du behøver ikke konstant at bekymre dig om, hvorvidt din rejsepartner ønsker at gå et sted, spise et sted, eller om du kommer for sent på grund af ham.
Accepter dig selv
Forskere har fundet ud af, at synet af din ideelle krop kun giver en kortvarig lykkefølelse. For at konsolidere effekten i lang tid bliver du nødt til at acceptere dig selv i stedet for med dine mangler. Denne accept betyder selvfølgelig ikke, at du skal stoppe med at tage vare på dig selv, træne og spise rigtigt. Du skal bare slappe af lidt: I stedet for dagens anden træning skal du tage en massage i stedet for en kop frisk havregryn om morgenen, tilføj lidt honning og bær til det i stedet for at nægte at mødes med dine venner på en café er du stadig enig og drikker en kæmpe kop latte (se punkt 1).
