Selvtillid er en af hovedingredienserne til succes. Uden det er det vanskeligt at finde sted i noget væsentligt livsområde. Under indflydelse af nogle negative faktorer kan en person miste modet og miste tilliden til deres evner. For at genvinde tilliden til dig selv er du nødt til at lære, hvordan du effektivt løser de tildelte opgaver og arbejder på din selvværd.
Instruktioner
Trin 1
Bliv ikke hængt op på fiasko. Enhver opgave har en løsning. Og selv en fejl betyder ikke, at du er inhabil. Fejl er kun en af mulighederne for udvikling af begivenheder. Og hvis du gik den forkerte vej, accepter denne kendsgerning og se efter en løsning yderligere. Sæt mål og opnå resultater.
Trin 2
Ros dig selv for at tage de rigtige beslutninger. Nogle mennesker er tilbøjelige til at huske deres fejl og behandle deres sejr som et tilfælde eller held. Dette er ikke tilfældet: kun vedholdende og kompetente personer opnår succes.
Trin 3
Selv i dine tanker må du ikke tillade negative udsagn om dig selv. Brug i stedet positive affirmationer, der skaber selvtillid og selvtillid. “Jeg kan klare det”, “Jeg fortjener det bedste”, “Jeg elsker og accepterer mig selv” er eksempler på positive udsagn. Når du komponerer dine bekræftelser, skal du ikke bruge partiklen "ikke" i dem.
Trin 4
Lad menneskerne omkring dig se dine fordele. Som svar på tillykke og komplimenter, skal du ikke svare "intet særligt", sige - "tak." Ved at bagatellisere dine præstationer danner du ikke kun lavt selvværd, du fortæller folk, at du ikke har noget at respektere. Hvordan du præsenterer dig selv - sådan vil de behandle dig.
Trin 5
Sammenlign ikke dig selv med menneskerne omkring dig. Du kan altid finde nogen, der hopper højere og løber hurtigere. Du har dog også dine egne fortjenester, der ligger uden for andres rækkevidde. Sammenlign dig selv i dag og dig selv i går. Hvis der er fremskridt, er du på rette spor.
Trin 6
Udvikle intellektuelt. En succesfuld person lærer hele sit liv. Og det betyder ikke noget, hvordan du gør det. Seminarer, bøger, kurser, videokurser eller forelæsninger via Internettet - enhver nyttig information, der øger dit intellektuelle niveau, øger din tillid til dig selv.
Trin 7
Kommuniker mere med positive, udviklede og selvsikre mennesker. Lær af dem, hvordan du behandler dig selv. Lyt ikke til pessimistiske og negative mennesker - de afviser alt nyt og inficerer dig med deres usikkerhed. Du kan hjælpe disse mennesker ved at opmuntre og støtte dem. Og hvis du føler dig nødvendigt af nogen, vil din selvtillid stige markant.
