Før eller senere kommer en person til ønsket om at ændre noget i sit liv, at ændre sig selv. Og i dette tilfælde opstår sådanne spørgsmål: hvad der nøjagtigt skal ændres, og hvordan man gør det.
Hvis du tænker over det, er det første skridt i retning af selvforbedring allerede taget. Du skal ikke skynde dig og straks forsøge at ændre alt i den ønskede retning, det er vigtigt at stoppe og tænke godt over, hvad der præcist skal ændres, og hvordan det vil ske. Prøv at se på dig selv, dit liv udefra og upartisk. Det skal forstås, hvad der er galt med det: sundhed, arbejde, familievanskeligheder, materiel komponent eller måske noget andet.
Tænk på dine mål, ønsker, hvad du vil opnå. Sammenlign dine ressourcer for dette: karakterens styrker og svagheder, din viden, færdigheder og evner.
Beslut hvad en ændring i et bestemt område betyder for dig, hvordan dit liv vil ændre sig efter det, forestil dig det så farverigt og detaljeret som muligt, hvorved du vil øge din motivation for selvforbedring.
Ved at nå målene om selvforbedring vil du blive hjulpet af: en dagbog, opstilling af lister og mål. I en dagbog vil du skrive ned alle dine perfekte skridt mod at opnå det, du ønsker, især beskrive dine succeser i detaljer. Dette vil give dig en positiv afgift for yderligere præstationer.
Ved hjælp af forskellige lister lærer du at planlægge dit liv. Lister kan være forskellige: indkøbslister i butikken, opgaveliste, måned, år osv.
Det er vigtigt at huske, at målene virkelig skal kunne opnås af dig, for hvis målene ikke kan opnås, vil du følgelig ikke nå dem, og impulserne til yderligere præstationer vil gradvis forsvinde, og ved at nå reelle mål, vågner du op i dig selv ønsket om at gå længere mod at løse nye problemer …
