Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor nogle i en kritisk situation dør, andre overlever? Hvad påvirker evnen til at blive længere i denne verden? Psykologer mener, at alt afhænger af dit personlige forhold til døden.
Nødvendig
Du er nødt til at forstå dit forhold til døden for at være i stand til at besejre det i en kritisk situation
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest skal du lære at håndtere frygt for døden. Jo flere mennesker får panik i en kritisk situation, jo større er deres chance for at dø. Det er kendt, at de mest håbløse alarmister løber mod tsunamiens bølger, begynder at se på revnerne i skorpen under et jordskælv og løbe til kilden til ilden og ikke fra den. Jo mindre du er bange for døden, desto mere holder du et køligt hoved, hvilket sparer dig på det rigtige tidspunkt.
Trin 2
Se efter dine egne personlige måder at styre din frygt for døden på. For nogle er de i religion, for andre - i studiet af medicin eller andre discipliner inden for sikkerhed og for andre - i at læse bøger om eksistentiel filosofi. Eksistentiel filosofi handler netop om frygt for døden og formålet med menneskets eksistens på denne jord. Det har mange svar på spørgsmål, der plager dem, der er alt for bange for døden.
Trin 3
Undersøg det emne, du forbinder mere med døden. Nogle er bange for bilulykker, mens andre er bange for kræft. Nogle mennesker er bange for at flyve i et fly, mens andre er bange for at spise mad med farvede farvestoffer. Undersøg emnet for din frygt i detaljer. Når alt kommer til alt, bliver hverken en tur i bil eller lyse slik eller fly eller endda kræft dødelig for millioner af mennesker på planeten. Så hvorfor har du brug for ekstra frygt, der vil forgifte dit liv?
Trin 4
Forstå hvorfor farlige situationer opstår i dit liv. Ofte er de et signal om, at noget skal ændres. Selv en vanskelig diagnose kan slet ikke blive en vej til graven, men en måde at kassere alle unødvendige og koncentrere kræfter kun om værdifulde forhold.
