Tillid er sejt. Du vil ikke sige noget. Men mange mennesker forstår ikke, hvad der er årsagerne til deres usikre opførsel. Det ser ud til, at de er dækket af en slags immaterielt stof, og deres hænder begynder at ryste i vanskelige situationer, deres hjerter banker vildt. Jeg vil gerne forstyrre: alle vores følelser er fysiologiske processer. Og vi føler alligevel enhver tilstand med vores krop.
Hovedårsagen til selvtvivl er ukorrekt dannede eller manglende færdigheder inde i en person, der forårsager en enorm række følelser, fra almindelig sløvhed til frygt. Sidstnævnte er dog oftest et tegn på en allerede dannet forkert reaktion på sædvanlige begivenheder, som en person overfører til lignende situationer. For eksempel begyndte et barn, efter at have lært at være bange for kaniner af sine adfærdsmæssige psykologer, efter et stykke tid at bekymre sig ved synet af alt hvidt og luftigt.
Når vi hæmmes, vidner det kun om en ting - vi har ingen færdigheder. Og når de nødvendige færdigheder ikke dannes, er usikkerhed en naturlig tilstand. Generelt skal du forstå en lille ting. Usikkerhed er naturlig. Der er ikke behov for at forsøge at undertrykke det, fordi dette fører til komplekser. Hvad er det? Et kompleks er når en person føler sig usikker, når han føler sig usikker. Det ser ud til at lyde underligt, men med et eksempel vil vi nu analysere det mere detaljeret.
En person har svært ved at kommunikere med mennesker. Han nærmer sig en fremmed og begynder at bekymre sig, frygt. Tanken kommer ind i hans hoved:”Kapets, hvordan er det? De vil grine af mig. Det viser sig, at en person er bange for mennesker, fordi han er bange for mennesker.
Hvad kan du gøre for at slippe af med usikkerhed? Svaret på dette spørgsmål kommer fra ovenstående definition. Hvis en person er bange for noget, skal man ikke skjule det. Nogle mennesker vil alligevel forstå dine sande følelser. Uanset hvordan du prøver at skjule dine følelser, dukker de op. Derfor skal du lære at holde jern roligt i vanskelige situationer og ikke trodsigt prøve at vise din afslappethed.
I øvrigt øger dette risikoen for psykosomatisk onkologi. Praksis viser, at når en person føler sig usikker og taler om det, bliver det øjeblikkeligt lettere for ham. Du skal finde en person, der hjælper med at slippe af med komplekser. Du kan gøre noget alene, men det tager mere tid at rette. Det er lettere at omskole dig selv end at vænne dig selv.
