For nylig har der været en markant stigning i interessen for discipliner og lærdomme baseret på integriteten af den menneskelige personlighed og hans enhed med naturen blandt mennesker, der holder af deres mentale og fysiske helbred. Tilhængere af yoga, taoisme, buddhistisk praksis lærer at vække helbredende energi "qi" i deres sind og kroppe ved hjælp af forskellige metoder til dette.
Instruktioner
Trin 1
Enhver, uanset religion eller alder, kan vække den helbredende energi "qi" i sig selv. Denne energi findes oprindeligt hos en person fra det øjeblik sæd ind i ægget. Den kontinuerlige strøm af "qi" energi i det menneskelige embryo er kontinuerlig, den forbinder den menneskelige hjernes funktion med organerne og vævene i hans krop og personligheden hos personen selv - med naturen omkring ham.
Trin 2
Da de vokser op, mister mange mennesker kontinuiteten i bevægelsen af energistrømme, fordi de kanaler, gennem hvilke energi bevæger sig, er tilstoppede, blokeret på grund af mental og fysisk stress. En usund livsstil og mangel på konstant motion for at åbne kanalerne for energibevægelse fører til, at de overlapper hinanden, hvilket forårsager nervøs spænding, for tidlig funktionsfejl i kroppen og aldring. For at vække energi i sig selv er du nødt til at åbne dine energikanaler, vende tilbage til en tilstand af dynamisk energicirkulation.
Trin 3
"Åbning af energikanalen", at vække energien i sig selv betyder at fjerne alle de grunde, der forhindrer "qi" -energien i at strømme på sin naturlige måde. Mange forhindringer er forårsaget af mental, fysisk og følelsesmæssig stress, stress. Da den indre energi er afbalanceret af kraftige eksterne naturkræfter, skal du bruge dem for at hjælpe din krop.
Trin 4
Meditation er en stærk måde at forene en persons intellektuelle og fysiske essens med sit miljø, natur, rum, men det kan kun bruges af uddannede mennesker, retskafne mennesker, der ikke har gjort noget i livet, der ville blokere deres energikanaler. Taoistisk undervisning foreslår en gradvis overgang, hvor først en person afblokerer sine kanaler og begynder at producere sin egen energi ved hjælp af de naturlige eksterne energier, der svæver omkring hans fysiske krop.
Trin 5
Efter at have opnået en konstant cirkulation af energi er det muligt at "skylle" med det alle tidligere blokerede områder af energikanalerne, massere hvert indre organ med det, gendanne sundheden for beskadigede væv og forhindre selv de dødelige sygdomme.
Trin 6
Når du begynder at øve, vil du inden for få måneder være i stand til at åbne dine kanaler, vække energi og reducere dens lækage og slippe af med stress og nervøs spænding på din krop.
