Det er meget mere behageligt at kommunikere med en ren person end med en slob. Pæne, velplejede individer ser begge bedre ud og føler sig mere komfortable. Vanen med renlighed kan dyrkes i sig selv.
Instruktioner
Trin 1
Indse vigtigheden af god hygiejne, orden og renlighed. Disse vaner er afgørende for menneskers sundhed og succes i samfundet. Uanset hvor smuk et menneskes sjæl kan være, vil ingen forsøge at skelne det bag snavset hår og negle. En person, der ikke er opmærksom på sit udseende, kan ikke lide og endog afsky. Det samme gælder for boligen. Gæster, der ser meget rod og snavs, vender sandsynligvis ikke tilbage til dette hus.
Trin 2
Start lille. Bliv vane med at lave det daglige minimumsprogram. Det inkluderer børste tænder to gange om dagen, vaske dit hår, når det bliver snavset, tage et bad om morgenen og aftenen. Se dit tøj. Det skal være rent og stryges. Hvis nogen af dine garderobeartikler er slidte, skal du kassere dem. Vær opmærksom på dine sko. Også hun skal ikke være dårligt slidt og udslidt. Hold dine støvler rene.
Trin 3
Vær opmærksom på dit hår, hud og negle. Omgroede eller splittede ender skal trimmes regelmæssigt. Klipningen skal være i form. Få en manicure og pedicure. Hvis du har fedtet hud, skal du rense den hver dag. Når ansigtets tilstand allerede er beklagelig, skal du løbe til kosmetologen. Tør hud har også brug for særlig pleje, da den er tilbøjelig til rødme og flager.
Trin 4
Hold styr på dit hjem. Ikke nødvendigvis at gå til ekstremer og steril renlighed. Men tilstedeværelsen af snavsede retter på bordet og i vasken samt støv og snavs på gulvet og hylderne taler om dig som en sløv. Tænk over, hvilken slags luft du trækker vejret. Ryd op lidt, men hver dag. Sådan vænner du dig til at være pæn og pæn. Hvis du holder din lejlighed pæn hver dag, vil den se godt ud. På samme tid behøver du ikke bruge meget tid på rengøring.
Trin 5
Bliv vane med at lægge alle ting på deres udpegede steder. Det er med dig, at orden begynder - både i huset og i livet. Der er ikke behov for at sprede alt først og derefter bruge meget tid på at samle og sætte alt på sin plads. Det er bedre at gøre det med det samme: brug tingen - læg den på plads, intet kompliceret.
Trin 6
Slip af med affaldet. Gennemfør en revision af dine ejendele og slippe hensynsløst med de lavere, som du ikke har brugt i lang tid. I fremtiden skal du regelmæssigt rense dit personlige rum for snavs. Lav for eksempel en regel for dig selv at smide 20 ting ud, du ikke har brug for hver uge. For at konsolidere dette og resten af ovenstående vaner kræves konstantitet og viljestyrke. Men du bliver nødt til at tvinge dig selv til at handle i henhold til den specificerede plan først i starten. Når du så ser, hvilke resultater dit arbejde med dig selv giver, vil det være meget lettere at følge hygiejnereglerne og holde orden.
