Når en person står over for et alvorligt problem, er han tvunget til at træffe vanskelige beslutninger for sig selv. De er dog ikke altid behagelige, og det bliver meget sværere at træffe det rigtige valg.
Instruktioner
Trin 1
Prøv ikke at tage situationen til hjertet og prøv at se på den udefra. Forestil dig, at problemet skete med en anden, og du blev bedt om råd. Hvilken mening vil du udtrykke over for dine venner om dette spørgsmål? Andres problemer virker altid mindre betydningsfulde og let løselige. Derfor er den første ting at gøre at bevæge sig væk fra personlige oplevelser og unødvendige følelser.
Trin 2
Henvend dig til autoritetsfolk for råd og support. Lyt til udtalelser fra bekendte, der har erfaring med at løse lignende problemer. Opsummer det, du har lært, og vær opmærksom på al mulig adfærd, som du har lært om. Nogle gange kan andres råd være så enkle og effektive, at en person med overraskelse tror, at han ikke selv kunne gætte før.
Trin 3
Lav en liste over mulige løsninger og analyser hver situation separat. Tænk på de positive og negative konsekvenser, du kan forvente, når du vælger en eller anden adfærdstaktik.
Trin 4
Vær ikke bange for at overtræde dine principper og handle på en måde, der ikke var typisk for dig før. Nogle gange er det tid til at genoverveje din tro på livet og lære en ny opførsel. I nogle situationer skal du bare være i stand til at afvise, placere en overdimensioneret person i hans sted og måske endda vise hårdhed og uhøflighed. Lær at vise forskellige følelser og kvaliteter af din karakter i vanskelige situationer.
Trin 5
Følg ikke den "riflede sti" for at løse problemer. Se efter ikke-trivielle måder ud af situationen. Tænk over, hvordan du bestemt ikke ville handle i dette tilfælde. Forestil dig det værste, der kan ske, hvis du går denne rute. Måske er denne løsning muligvis den eneste acceptable og effektive. Ofte hjælper de mest paradoksale trin med at komme ud af en vanskelig situation med værdighed.
Trin 6
Accepter de mulige negative konsekvenser af din beslutning. Hvis du ikke kan minimere tab, men du stadig skal træffe et valg, skal du handle dristigt. Overbevis dig selv om, at dette er den værste ting, der kan ske for dig. Tag det for givet, at livet har sine op- og nedture, sorte og hvide striber. Det er bedre at hurtigt tage en ubehagelig beslutning, overleve dens konsekvenser og fortsætte med at leve i en ny positiv rytme. Tværtimod forlænger de, der har tendens til at udskyde løsningen af vanskelige problemer i lang tid, deres stribe uheld og lever i konstant frygt og spænding.
