Fortiden vender tilbage til en person i billeder og følelser, tanker og associationer. Nogle gange er disse minder forbundet med en følelse kaldet nostalgi. Som regel er denne følelse forårsaget af længsel efter fortiden, men det er let, lys tristhed, når fortiden ses i et positivt lys. Hvad er nostalgi, og hvorfor opstår det?
Instruktioner
Trin 1
For første gang blev nostalgi "diagnosticeret" hos indvandrere, der længtes efter deres hjemland. De idealiserede deres fædreland og følte sig afskåret fra deres barndoms verden. Men psykologer begyndte først at analysere nostalgi i anden halvdel af det 20. århundrede, da det blev nødvendigt at tænke på tilpasningen af indvandrere, og udviklingen af psykologi som videnskab var tidligere utilstrækkelig til denne form for forskning.
Trin 2
Nostalgi er ikke begrænset til indvandrernes følelser, de fleste ved det. Jo længere tid en persons behagelige minder er, desto mere sandsynligt vil han føle nostalgi. Psykologer forbinder denne følelse med selektiv memorisering, for når situationen ikke længere påvirker en person, kan han ikke evaluere dens negative kvaliteter. Han har kun et billede, en rollebesætning af en situation, hvor nogle positive detaljer kan overdrives, mens andre, negative, falder og begynder at virke ubetydelige. Og hver gang en person vender tilbage med sine tanker til situationen, begynder det at virke bedre, end det syntes på det tidspunkt.
Trin 3
Det siges ofte, at dette er fordi en person ikke holder det, han har. Men man skal lære at objektivt bedømme de begivenheder, der har fundet sted, og ikke finde fordele hos de tabte, ellers er der en fare for at begynde at leve i fortiden. Nostalgi er en længsel efter fortiden set i et idealiseret lys, der får en person til at leve med minder og ikke svare på behovene i den aktuelle tid.
Trin 4
Mennesker, der befinder sig i nostalgiens greb, bader i fortidens billeder, og nutiden optager dem ikke nok. Måske ville det ikke være så slemt, hvis de ikke mistede kontakten med deres nutidige virkelighed. De bliver som drømmere, der også skaber et surrogat for virkeligheden for sig selv. Det vigtigste for folk, der er tilbøjelige til nostalgi, er at indse, at fremtiden sker i nutiden, og du skal være her og nu hvert minut. Når alt kommer til alt kan fortiden ikke give lykke i sig selv, det er bare en mirage, et fantom.
