Hver person er indstillet til genopretning rent individuelt. Og alligevel er der ifølge psykologer mange måder, hvorpå hovedprincippet kan skelnes - dette er ønsket om at blive helbredt. Intern selvhypnose og den korrekte følelsesmæssige holdning spiller en meget vigtig rolle i processen med en persons selvforberedelse til bedring.
Instruktioner
Trin 1
Aromaterapi er en af de fineste metoder til at justere den indre sindstilstand og hæve stemningen. For eksempel oplyser jasmin eller røgelse sindet og fremmer positive følelser hos en person. Det har længe været kendt blandt psykologer, at en persons korrekte mentale holdning perfekt hjælper med at klare selv de mest alvorlige lidelser. Brug også urtete i din daglige diæt, som hjælper med at øge vitaliteten om dagen og om natten tværtimod berolige nervesystemet.
Trin 2
Det hjælper meget med at indstille sig til opsving og farvebehandling. Prøv at male med lyse, rige, fluorescerende farver, mens du spiller flot klassisk musik. Du vil se, hvordan dit humør efter et stykke tid vil stige, hvilket altid vil bidrage til en hurtig bedring. Faktum er, at en person er 90% vand, som modtager og absorberer ekstern information. Vores følelsesmæssige stemning afhænger af, hvad disse oplysninger vil være. Oplever positive følelser, kan en person endda ubevidst regulere deres blodtryk!
Trin 3
Naturen kan give et godt humør til opsving. Prøv at være udendørs så ofte som muligt. Husk dette vidunderlige ordsprog: "Solen, luften og vandet er vores bedste venner"? Det er især godt og nyttigt at svømme i hellige kilder. På trods af at de ofte er kolde, bliver du aldrig syg, og sådanne kilder hæver dit humør og "kamp" ånd grundlæggende.
Trin 4
I ubehagelige livssituationer skal du altid prøve at finde dine fordele. Tænk positivt. Hvis der er sket noget dårligt med dig, betyder det, at dette "dårlige" skal lære dig noget. Hvis du er blevet brændt en gang, er det usandsynligt, at du næste gang vil opleve det igen. Og det er godt! Udfør gode gerninger for korrekt at sætte dig i stand til bedring. Husk, at positive følelser altid tiltrækker andre som dem. Dette er naturens lov.
