Desværre er alle mennesker på planeten triste eller deprimerede fra tid til anden. Hver af os har forskellige grunde til længsel og tristhed.
Der er en følelse af tristhed og tristhed kaldet depression. Men det kan ikke sammenlignes med almindelig tristhed, dette refererer allerede til psykiske lidelser. Hos nogle mennesker undertrykker depression endda ønsket om at eksistere og komme videre.
Men ikke alle forstår, hvornår melankoli eller virkelig depression kommer.
Hvordan genkender du dette?
Dette er meget vanskeligt at gøre, da depression gerne maskerer dens symptomer. Og ofte bebrejder folk i deres alvorlige tilstand problemer på arbejdspladsen med deres kære, dårligt vejr osv.
Af disse grunde er det muligt at være trist, men når denne tilstand fortsætter i mere end en uge, er det værd at erkende, at depression allerede ligger bag dette. I dette tilfælde skal du søge hjælp fra en specialist og gennemgå en undersøgelse.
De vigtigste tegn på depression er:
1) glemsomhed, uopmærksomhed;
2) følelsen af at livet ikke længere giver mening;
3) tab af interesse for sex;
4) en følelse af tristhed og depression;
5) skyldfølelse;
6) en følelse af værdiløshed;
7) konstant irritabilitet
8) hurtig træthed og uvillighed til at arbejde og studere;
9) migræne, fordøjelsesproblemer
10) tab af appetit eller omvendt en konstant sultfølelse;
11) selvmordstanker;
12) søvnighed eller søvnløshed.
Hvis nogle af de anførte symptomer er til stede, skal du konsultere en psykiater eller psykolog. Han vil konsultere, stille diagnoser og ordinere behandling.
