Det er ikke så let for en person med mindreværdskompleks at leve: han undgår mennesker, har en meget snæver social cirkel, den kommunikative funktion er dårligt udviklet, altid spændt i forventning om en imaginær fare.
Du kan genkende en sådan person ved følgende særpræg:
- Et højt niveau af angst, der manifesterer sig, hvor du har brug for at tage ansvar og tage en beslutning. Frygten for ikke at klare, være værre end andre, forhindrer dig i at være dig selv og nyde livets strøm.
- Selvtillid giver anledning til en passiv position: For ikke at skamme mig vil jeg slet ikke gøre noget. En person foretrækker veluddannede og kontrollerede adfærdsmønstre, gennemprøvede venner gennem årene og et permanent arbejdssted, der ikke involverer kommunikation med mennesker. Nyheden skaber igen frygt.
- Sådanne menneskers opførsel er undgående: de kommer muligvis ikke til planlagte møder, ikke ringer telefoner og reagerer ikke på beskeder på netværket og efterlader fester midt i det sjove.
Dette problem kan løses fuldstændigt ved hjælp af en psykolog. Specialisten hjælper dig med at blive opmærksom på dig selv i nutiden, at adskille virkeligheden fra fiktive repræsentationer, acceptere dine positive og negative sider, at elske dig selv bare for det, du er. En glad person trækker vejret dybt, ved hvordan man kreativt tilpasser sig livets realiteter uden frygt for ændringer. Når alt kommer til alt indebærer forandring personlig vækst.
