Hvordan Får Du Dig Til At Holde Op Med At Drikke

Indholdsfortegnelse:

Hvordan Får Du Dig Til At Holde Op Med At Drikke
Hvordan Får Du Dig Til At Holde Op Med At Drikke

Video: Hvordan Får Du Dig Til At Holde Op Med At Drikke

Video: Hvordan Får Du Dig Til At Holde Op Med At Drikke
Video: Forventning eller virkelighed! spil i det virkelige liv! små mareridt 2 i det virkelige liv! 2024, November
Anonim

Spørgsmålet om, hvordan man får folk til at holde op med at drikke, bekymrer mange, der har en elsket, der befinder sig i en vanskelig situation. De fleste alkoholikere ved ikke, hvordan man holder op med at drikke. De er ikke klar over, at de er syge. Derfor forsøger de ikke at opgive alkohol.

Hvordan får du dig til at holde op med at drikke
Hvordan får du dig til at holde op med at drikke

Instruktioner

Trin 1

Brug først overtalelsesteknikker. Prøv at overbevise ham om, at alkohol ødelægger hans liv. Vær tålmodig, find ud af, hvad der kan distrahere ham fra alkohol. Prøv at vække drikkerens interesse for en bestemt aktivitet.

Trin 2

Stop med at gøre noget for den drikkende elskede. Løs ikke hans problemer. Lad ham komme ud af forskellige situationer alene. Drikkeren skal være ansvarlig for sine egne handlinger. Mange af dem er i stand til at opleve plager af samvittighed ved at se resultatet af deres berusethed.

Trin 3

Skæld ikke på ham, når han er fuld. Vent på det rigtige øjeblik til at chatte. Aggression og trusler får ikke en person til at stoppe med at drikke.

Trin 4

Sig kun hvad du rent faktisk kan udrette. Hvis du sagde, at hans næste sprut ville føre til et brud i dit forhold, så hold ord. Din ubeslutsomhed og medvidenhed vil give alkoholisten en grund til at bryde sit løfte om ikke at drikke.

Trin 5

Indsaml så meget information som muligt om alle behandlinger. Lær om fordele og ulemper ved hver metode. Fortæl den alkoholiker om dem i detaljer.

Trin 6

Engager betydningsfulde mennesker til at påvirke den pårørende. Måske vil nære venners ord være mere betydningsfulde. Brug enhver hjælp fra sådanne mennesker for at tvinge en person til at holde op med at drikke. Ekskluder helt besøg, hvor alkohol er mulig.

Trin 7

Alkoholmisbrugeren skal selv indse, at han er syg. I et sådant øjeblik vil din støtte være særlig vigtig for ham.

Trin 8

I de fleste tilfælde er det umuligt at stoppe med at drikke alkohol alene. I kroppen af en alkoholiker forstyrres stofskiftet, og han mister kontrollen over den forbrugte alkohol. I dette tilfælde er det nødvendigt at konsultere en erfaren narkolog. En erfaren specialist vælger en individuel behandling.

Trin 9

Hvis en person, der drikker, virkelig er dig kær, skal du gå med ham på vejen til genopretning fra alkoholisme til slutningen. Glæd dig over hans sejre. Han må forstå, hvad han blev frataget, da han drak alkohol. Hjælp ham med at finde alternative måder at slappe af på. Du vil blive støttet af anonyme alkoholikere.

Anbefalede: