Vi alle var mindst en gang i vores liv i en tilstand af hypnose. Du har måske bemærket, at når du befinder dig på overfyldte steder, går du straks vild og begynder at gå i tide med mængden. Eller husker du, hvordan du læste en spændende bog? Dine elever løber gennem linjerne, men du bemærker ikke bogstaverne og ordene. Al bevidsthed bruges på præsentationen af plottets billede. Og der er mange sådanne skjulte hypnotiske tilstande. Hypnose er en metode til psykoterapi baseret på forslag, når man arbejder med den ubevidste del af en persons sjæl. Essensen er indgangen til en person i en trance-tilstand. Denne tilstand svarer ikke til søvn eller vågenhed og er kendetegnet ved et fald i følsomheden over for miljøet. Hypnose er nødvendig for at skabe en atmosfære af afslapning, afslapning, mindske angst og forbedre humør. I en trance-tilstand kan du arbejde med en bred vifte af smertetærskler. For eksempel skal en person gennemgå en seriøs operation, men han har en intolerance over for bedøvelsesmidler. I dette tilfælde er brugen af hypnose passende.
Instruktioner
Trin 1
For korrekt at introducere en person i hypnose skal du først beslutte klienten og beslutte, hvilket resultat du ønsker at få under hypnose. Sæt derefter personen i en stol, så han har det godt. Dæmp lysene. For mere komfort kan du aktivere stille musik. Bed klienten om at lukke øjnene og slappe af.
Trin 2
Din stemme skal være langsom, rolig og selvsikker. Fortæl klienten, at deres vejrtrækning bliver langsom og rolig, at deres hjerte bliver langsommere, og at deres puls falder. Fokuser på, at hans krop er fyldt med bly og bliver uudholdelig, og bed ham derefter om at løfte hånden. Hvis han let kan gøre det, skal du gentage trinnet igen. Inviter derefter klienten til at forestille sig deres barndom. Favoritsteder i min ungdom. Bed ham om at tale om vigtige og interessante øjeblikke i hans liv i detaljer. Efter denne korte introduktion, gå videre til målet for den hypnotiske session.
Trin 3
For mange klienter er den sværeste del af en hypnotisk session øjeblikket med at komme ud af denne tilstand. Inden du vækker emnet, skal du advare ham om dette. Fortæl ham, at når du tæller til 10, vågner han og føler sig godt.
