Fra barndommen straffes vi for manifestationen af negative følelser, der opmuntrer os til at være lydige, komfortable børn. Som voksne fortsætter mange af os med en god piges maske og glemmer vores psyke. Men vores sundhed og livskvalitet afhænger generelt af det.
At råbe, græde, udtrykke utilfredshed med en kvinde er forbudt selv i børnehaven, fordi "det er ikke anstændigt", "lydige piger opfører sig ikke sådan." Selv at rynke panden eller forsvare sig mod en nabo i sandkassen hæves til rang af uværdig opførsel. "Du er en god pige, hold op med at græde," fortsætter de med at undervise i skolen. Og pigen stopper og mister gradvist evnen til at se sine negative følelser. Men fra det faktum at de er ophørt med at skelnes, går disse følelser ikke overalt, men lagres i vores psyke og danner til sidst farlige aflejringer.
Udefra ser kvinden vidunderligt ud - hun smiler til alle, taler kærligt, skændes ikke med sin mand eller naboer. Men inden i hende ulmer en vulkan. Tiden er ikke langt væk, hvor en anden undertrykt negativ følelse - vrede, vrede, vrede - bliver et match i en høstak.
Fra en engang lydig pige kan en kvinde blive til en ond raseri, konstant utilfreds med alt eller endda få et nervøst sammenbrud, når det ikke længere er muligt at klare sig uden en psykoterapeut. Det sker også, at undertrykkede følelser først bliver spændinger i visse dele af kroppen og derefter - lidelser og sygdomme. Der er endda en særlig videnskab om dette - psykosomatika af sygdomme. Undervejs under vægten af uberørte følelser kan en kvinde blive afhængig af alkohol. Derfor er det farligt at være en god pige.
Du kan ikke behage alle. Der vil altid være mennesker, der ikke kan lide os. Derfor er det bedre at tillade dig at være i dårligt humør end at prøve at behage andre. Du kan sige til dig selv, når du har brug for: "ja, jeg har smerter, skuffelse, vrede" og bare lad dig selv føle det. Der er mange måder at græde i en pude, skrive dine følelser på et stykke papir og brænde det, dele med en ven. Det vigtigste er ikke at skjule negative følelser for dig selv, men at lade dem være.
