Det eneste, vi kan kontrollere og ændre, er vores tilstand. Den tilstand, hvor vi nu er, afspejler vores tanker og intentioner, vores humør og interne holdninger. Der er flere måder at forbedre din tilstand på - valget er dit.
Nødvendig
Hårbørste, behagelig stol
Instruktioner
Trin 1
Den indre tilstand kan forbedres ved styrken af korrekte holdninger. Du skal arbejde godt på dine tanker. Du skal koncentrere dig, tage en behagelig position, slappe af og stille dig selv mentalt spørgsmålet: hvad vil jeg have, og hvordan opnår jeg det? Dit underbevidste sind ved hvad de skal gøre og vil bede dig intuitivt. Du skal bare lytte godt til dine indre ønsker og impulser.
Trin 2
Den mentale holdning skal indeholde positive, venlige og lyse ord. Du er nødt til at fortælle dig selv, at du er en god fyr i dag, har gjort en masse ting og ser bare vidunderligt ud. Selvom ordene er lidt i strid med den virkelige situation, skal du stadig gentage komplimenter til dig selv. Det er bedst at gøre dette, mens du står foran et spejl, kæmmer dit hår eller stryger over hovedet. Du skal elske dig selv, for sjældent i voksenalderen vil nogen klappe dig på hovedet og sige varme ord. Hvis en sådan proces gøres til en daglig obligatorisk handling, vil resultatet blive mærket hurtigere. Således vil din indre tilstand gradvist vende tilbage til normal, og positive ændringer vil forekomme.
Trin 3
Forresten har menneskehår et stærkt energifelt, så det er ikke tilfældigt, at de i oldtiden tillagde håret særlig betydning og skar dem af til afkog, kærlighedsformuleringer. Derfor er det vigtigt, når du kæmmer dit hår, med tillid at sige forskellige behagelige ord om dig selv og derved øge styrken i dit energifelt. du kan ikke skælde på dig selv - der er mange mennesker i livet, der er i stand til at bande og meget mere. Og du kan oprigtigt rose og opmuntre dig selv når som helst, hvis du ønsker det.
