Der er en liste over enkle sandheder, som enhver kvinde skal huske, men af en eller anden grund glemmer de dem altid.
Bed ikke om forståelse og kærlighed
Den allerførste vej til depression er at forvente, at alle og alle vil elske og acceptere dig, uanset hvad. I stedet for at søge evig anerkendelse, skal du omgive dig med mennesker, der elsker og værdsætter dig, selvom de kender dine fejl.
Tilgiv dig selv
Før eller senere plages vi alle af tanker "men hvad ville der ske, hvis …" Det er godt, hvis sådanne drømme fører til en god nedsænkning i søvn og søde drømme. Men det er helt anderledes, når der efter en sådan tanke begynder et hagl af selvbeskyldninger og selvflagellering. Hold op! Fejl i vores liv er skabt, så vi lærer af dem og bliver mere perfekte end i starten, og slet ikke, så vi nu lider og analyserer uendeligt, hvad der ellers er blevet gjort forkert. Hvad var, hvad der var. Accepter dette og tilgiv dig selv.
Lev i harmoni med din indre verden
Konstant mental stress er en sikker indikation på, at du lever en andens liv, hvilket absolut ikke svarer til dine indre synspunkter. Måske er det tid til at lytte til dig selv og ændre prioritetskurset?
Stop med at bede om tilgivelse hele tiden
Du skal aldrig undskylde for dit liv. Mange mennesker føler sig skyldige i deres velbefindende: at være heldige med en mand, leve godt osv. Du behøver ikke at opretholde levestandarden for andre mennesker og tage sig af deres materielle eller åndelige velbefindende, langt mindre føler skyld i at leve godt. Dette er i det mindste dumt.
Vær selvforsynende
Stop med at vente på det rigtige øjeblik eller hjælp. Tag det, du har brug for selv. Tro mig, fe-gudmor vil ikke komme og præsentere dig for det, du vil have på et sølvfad. Hvis du ville have noget, skal du sætte et mål for dig selv, begynde at implementere intentionen. Der vil ikke være et bedre øjeblik end nu. Jo hurtigere du starter, jo bedre.
