Forskere og undervisere, studerende og stedfortrædere … Alle har brug for evnen til klart at formulere deres tanker, udtrykke ideer i enkle ord. Hvor godt de mestrer det afhænger af, om de bliver forstået.
Instruktioner
Trin 1
Saml alle de oplysninger, du har, inden du begynder at formulere en idé. Skynd dig ikke, tænk nøje, hvis du mangler noget, ellers, når tanken modtager designet, er der en mulighed for, at det ikke bliver færdigt, hvilket betyder at du bliver nødt til at starte forfra.
Trin 2
Hvis de rigtige ord snurrer på din tunge, men du bare ikke kan fange dem, så lad dig selv slappe lidt af. Slå ikke på lukkede døre: du har brug for en nøgle til at åbne dem. En ny tanke kan være sådan en nøgle. Tænk på noget andet, og før dig glat til at fortsætte den afbrudte mentale operation.
Trin 3
At gå vil hjælpe dig med at samle dine tanker. Forsøg at gå langsomt, koncentrer dig om nogle enkle ting, for eksempel, se vindens bevægelse i træernes kroner eller din egen ånde. Når du samler din styrke, kan du vende tilbage til den idé, der bekymrer dig.
Trin 4
Skriv dit tankegang ned. Skriv ikke alt, mærk dine tanker symbolsk. Det vigtigste for dig er at sikre dig, at oplysningerne kan gendannes senere. Hvem ved, måske tager formuleringen af en idé meget tid, men hukommelsen er på ingen måde perfekt: nogle gange er det svært at huske, hvad der skete for en time siden.
Trin 5
Nogle gange er du nødt til at kommunikere med en anden person for at formulere en idé. Prøv at forklare din ven, hvilke tanker der tager dig. Måske kommer formuleringen af sig selv, eller måske efter at en ven begynder at stille spørgsmål. Hans opfattelse falder ikke sammen med din, du har en anden viden og et andet verdensbillede, og hans ord vil blive et pust af ren luft for dig.
Trin 6
Husk at træne dit sind er vigtigt. Løs krydsord og gåder, vælg synonymer til ord - du vil se, at ideer efter et stykke tid bliver meget lettere at formulere.
