Skyld er følelsesmæssig selvtillid, der har reelle grunde eller er en fantasi. Langt størstedelen af kvinder oplever denne følelse fra tid til anden, og årsagerne kan være forskellige. Hvis du ikke begynder at tage din skyld for alvorligt, kan hun blive en "hjælper" til at opretholde balancen i forholdet, især med et barn, kun du har brug for at lære at kontrollere det.
Instruktioner
Trin 1
Hvis din baby får mad med flaske, får du lejlighedsvis ideen om, at det er din skyld, at han ikke får modermælk. Og sammen med det - antistoffer, der hjælper ham med at klare infektioner. Stop med at torturere dig selv med sådanne refleksioner. For det første er det faktum, at du ikke har nok mælk eller er helt fraværende, slet ikke din skyld, det er sådan, omstændighederne har udviklet sig. For det andet giver du ham en blanding, der har alt hvad han behøver for at vokse og udvikle sig. Og for det tredje kan du give din baby stor kærlighed og kærlighed, ikke mindre end amning.
Trin 2
Når et barn begynder at gå i børnehaven, gennemgår det en periode med tilpasning. Ikke alle børn har denne gang kørende, nogle gange kan læreren næppe overtale barnet til at komme ind i gruppen. Han græder og opfordrer til mor, og du har tårer i øjnene og har skyldfølelse for ikke at have mulighed for at lave hjemmetræning. Giv ikke dig selv skylden, børnehave er et godt sted at udvikle sociale og sproglige færdigheder. For at gøre det lettere for barnet at tilpasse sig, start med en kort tidsramme. Lad ham først tilbringe 2 timer i haven, så forbliver han roligt indtil frokost og derefter i hele dagen.
Trin 3
Når et barn beder om at købe en slags dyrt legetøj til ham, og du ikke har råd til det, føler du undertiden skyld. Piner ikke dig selv med forgæves oplevelser, der er meget få ting, der virkelig er nødvendige. Alt andet kan let undgås. Først og fremmest har børn brug for pleje og kærlighed og ikke meget dyre legetøj. Desuden ved du konstant at forkæle dem med køb vil du ikke lære dem at værdsætte, hvad de har tjent. Bedre at lave med ham noget legetøj med dine egne hænder. Når du ser, hvor meget han kan lide hende, holder du op med at føle dig skyldig.
