En persons eget”jeg” er en kilde til interne ressourcer, en støtte. At have denne støtte er en person selvsikker, er tilstrækkelig i alle situationer, er fri til at vælge og føler en følelse af lykke. Normalt sættes rolleholdninger, en idé om ens mål, værdier, ens egen betydning, personlige styrke og måder at reagere på problemer på i begrebet "jeg". Først efter at have besluttet, hvad du mener med dit "jeg", hvad du mangler, kan du se efter måder til selvudvikling.
Instruktioner
Trin 1
Tag en aktiv position af gereren, skaberen af din egen skæbne. En persons eget "jeg" udvikler sig, hævder sig og manifesterer sig kun i handling. Stop med at føle dig som et offer, en svag person eller en mangelfuld person. Denne tro frarøver dig din egen energi. Din indre verden er perfekt nok, og du kan bruge enhver ressource til dine behov. Det vigtigste er at handle, ikke lide!
Trin 2
Tag ansvar for dine handlinger, beslutninger og følelser. Vær opmærksom på, hvordan din tro, opfattelse og følelse påvirker din adfærd. Og hvordan du opfattes af andre mennesker. Vær forberedt på at ændre overbevisninger, holdninger, hvis du har brug for det.
Trin 3
Lav og opfyld rimelige forpligtelser over for andre. Forpligtelser bør ikke være i modstrid med dine interesser eller til skade for dig, ellers er de urimelige. Tværtimod, i moderation kan de give dig en følelse af din egen styrke og selvtilfredshed.
Trin 4
Udvikl din uafhængighed. Uafhængighed i alt: i opførsel, handlinger tænker tænkning om en dannet, stærk indre kerne af en person. Lær at analysere situationen, søge information og træffe beslutninger på egen hånd. Vær forberedt på at være ansvarlig for dine beslutninger. Både sejre og nederlag vil være lige din, fortjent. Tag dette.
Trin 5
Se efter din mission, sæt mål og mål for dig selv. En målrettet person er aktiv og inficerer andre. Dette viser styrken ved personligheden, styrken ved ens eget "jeg". Dette gøres ikke liggende i sofaen, for dette skal du bevæge dig, handle, gøre forsøg, prøve dig selv i forskellige aktiviteter, analysere oplevelsen. Tag dig tid til dig selv at sætte dig ned og tænke over, hvor du skal gå videre, hvad du vil have. Gør noget igen. Brug forskellige øvelser, meditationer, kreativitet for at udtrykke dit "jeg".
Trin 6
Ret din energi og styrke ikke for at beskytte dig selv, men for at samarbejde med andre, brug kraften fra dit "jeg" til at påvirke mennesker. Se efter konstruktive metoder til løsning af konflikter, problemer. Lær at styre dine følelser. Vær interesseret i andres liv - hvad de vil, hvad de lever, hvad de stræber efter.
Trin 7
Udvikl din personlige opfattelse af verden, form overbevisninger, meninger. For at gøre dette, læs mere, kommunikere med andre, være interesseret i hvad der sker, udvikle dine interesser. Vær lige opmærksom på både fysisk og åndelig selvforbedring.
Trin 8
Behandl andre med interesse og respekt. Tag det bedste fra andre, lær af stærke og succesrige mennesker. Respekter andres interesser, synspunkter. Men ved hvordan du holder dit syn på situationer og ting. Gør aldrig krav på andre menneskers regning, sammenlign ikke dig selv med andre.
Trin 9
Udvikl din sans for humor. Vær positiv og munter. Lær at have det sjovt med lethed. For dit "jeg" er disse ideelle betingelser for udvikling.
