At leve i dag og nu, hvilket er lettere? Men bekymring for fremtiden får folk til at opfatte nutiden som forberedelse til det skyfri liv, der begynder senere. Du vil være i stand til at lave en karriere, blive gift, tabe sig, opdrage børn … Hvordan kan du undgå "forsinket livssyndrom"?
Instruktioner
Trin 1
Sæt pris på øjeblikket. Prøv kun at bruge det på, hvad der virkelig er meningsfuldt: få værdifuld erfaring, kommunikere med interessante mennesker, besøge steder, hvor du aldrig har været.
Brug meget tid sammen med dine børn, især når de er meget unge. Barndommen går trods alt så hurtigt. Invester kun tid i lovende projekter.
Trin 2
Grib nuet. Lugt, smag, farve … Menneskelige fornemmelser ligner en polyfonisk melodi, men nedsænket i dine egne bekymringer er det let at fratage dig selv sådan musik.
Stop og se dig omkring. Prøv at føle alt, hvad der sker ved siden af dig: isens vaniljesmag, det hyggelige sus af en kogende kedel, regndråber, der banker på glasset.
Trin 3
Undersøg dig selv. Hvem er du? Lærer eller studerende? Tænker eller gør? Husk de lyseste øjeblikke i dit liv.
Hvad kan du huske, og hvorfor? Hvilke minder værdsætter du mest? Ved at besvare disse spørgsmål vil du være i stand til at forstå, hvordan man øger antallet af vigtige øjeblikke i livet.
Trin 4
Hold kontakten. Bliv tæt på familie og venner på vigtige øjeblikke i deres liv. Lyt aktivt til mennesker: spørg igen, afklar, opmuntre og sympatisere. Støtten fra venner er noget, der ikke bør overses.
Trin 5
Udskyd ikke på ubestemt tid, hvad du vil gøre lige nu. Sæt mål og gå hen imod dem. Livet er vækst og udvikling, hver nye dag giver en chance for at ændre det til det bedre.
Trin 6
Undgå at kommunikere med mennesker, der er negative. Den sociale cirkel påvirker i høj grad dannelsen af en persons personlighed. Vælg som venner dem, der ser optimistisk på livet, ved, hvordan man glæder sig, føler med og samtidig tydeligt ser målet. Positive mennesker tiltrækkes af positive begivenheder.
