Kærlighed er en ren og oprigtig følelse, der bringer glæde og lykke, inspirerer håb. Det bør ikke forveksles med en destruktiv kærlighedsafhængighed, der ødelægger menneskelig værdighed og selvrespekt.
Hvad er kærlighedsafhængighed
Et forhold mellem to mennesker kræver utvivlsomt loyalitet, dedikation og vilje til at imødekomme en elskedes behov. Men det er vigtigt, at det er gensidigt og værdsat af andre. Du bør ikke blive båret af manifestationen af dine følelser, især hvis partneren ikke er ligeglad. I en sådan situation kan du nemt krydse linjen fra almindelig kærlighed til kærlighedsafhængighed.
Hvis et forhold kun giver dig smerte og lidelse, oplever du en konstant følelse af angst, følelsesmæssig sult og ubehag, ved at du er afhængig af kærlighed, og dette er en sygdom, der kræver behandling. Desuden er ikke kun kvinder, men også mænd syge af hende.
I det stærkere køn er kærlighedsafhængighed meget vanskeligere, og det er derfor ikke så let at slippe af med det.
Kærhedsafhængighed er, når en forelsket person bogstaveligt talt bliver skør, hvis hans partner ikke er i nærheden, kan han simpelthen ikke leve fredeligt uden ham. Hans opførsel bliver obsessiv, undertiden aggressiv, han prøver altid at være i nærheden og kontrollere sin elskers opførsel. Denne smertefulde tilstand er tydeligt synlig udefra, men problemet er, at misbrugeren selv ikke er klar over dette.
Hvordan man behandler kærlighedsafhængighed?
Behandling kan være meget lang og vanskelig, da kærlighedsafhængighed som enhver anden forårsager vedvarende psykologisk tilknytning og ødelægger en persons normale følelsesmæssige baggrund fuldstændigt. At slippe af med denne sygdom er næsten umulig uden hjælp fra en kompetent psykoterapeut.
Så meget som det gør ondt, skal du give slip på det forhold, hvor du er blevet offer for kærlighedsafhængighed. For at gøre dette skal du bevæge dig væk fra genstanden for lidenskab. Det bedste er at tage en ferie og gå et sted langt væk, slappe af og slappe af. Et skift af bopæl er også velegnet. Du kan bo hos venner eller familie i et par uger eller leje en lejlighed i den modsatte del af byen. Dette vil være den mest "smertefulde tid" og det første skridt ind i et nyt liv.
Så der er ikke tid til selvmedlidenhed, til minder og tårer, pas på dig selv og dit liv. Og alt i det skal være nyt. Skift derfor dit image, lav reparationer i din lejlighed eller i landet, skift dit arbejdssted, smid gamle, kedelige ting og alt, der minder dig om genstanden for din kærlighedsafhængighed.
Derefter skal du engagere dig i øget selvværd, møde nye, interessante mennesker og selvfølgelig nyde livet.
Du skal ikke oprette nye relationer, før du endelig forstår dig selv. Dette kan føre til den samme kærlighedsafhængighed, kun til en anden person.
Alligevel ville den bedste løsning være at se en god psykoterapeut. Han hjælper med at forstå årsagerne til psykologisk afhængighed, og dette er det vigtigste punkt i behandlingen. Hvis du ikke finder ud af og ikke forstår årsagerne til din afhængighed, kan dens plot gentages i alle efterfølgende forhold. Så vær ikke bange for at bede om hjælp.
