I det moderne samfund arbejder folk hårdt, bygger en karriere, opnår visse succeser og positioner. Dette kan betragtes som helt normalt, hvis det ikke går fra kategorien arbejdsomhed til workaholism. Når en person bruger al sin tid til selve arbejdet eller til at tænke på kommende eller eksisterende aktiviteter, kan dette føre til alvorlige helbredsproblemer.
Eksperter mener, at det er normen for middelaldrende at arbejde hårdt, blive professionel og tjene penge nok.
På et eller andet tidspunkt bliver forfølgelsen af penge og professionel vækst ikke en glæde, men en vanskelig opgave. En person begynder at blive træt, han er ikke længere tilfreds med succes og endda de optjente beløb. Han bliver til en irritabel person. Kollegaer, der bemærker dette, prøver at kommunikere mindre med ham, og bosserne er ikke længere altid tilfredse med resultaterne af hans arbejde. Så det er tid til at stoppe og skifte til dig selv, familie, hvile, ture til naturen eller en sommerbolig, læse bøger og meget mere, hvilket bringer glæde og glæde til en person. Hvis en person med tiden bemærker, at det er tid til at ændre noget, mister han ikke sin mentale balance og begynder roligt at genopbygge sit liv. Hvis dette ikke sker, kan vi sige, at personen lider af workaholism.
Workaholic portræt
En workaholic er kun lidenskabelig for arbejde. Selv når hans personlige liv kollapser, og de første tegn på sygdom dukker op, holder han ikke op med at udtømme sig med arbejde og tænker på det dag og nat.
Workaholism er lige så meget et problem som alkoholisme. Det er meget vanskeligt at slippe af med det alene, fordi begge er afhængighed. Men ikke kun bliver en person selv afhængig af sin afhængighed af arbejde, workaholism opmuntres også af det samfund, som vi alle lever i.
Workaholics er ikke altid succesrige mennesker, mens mange er villige til at ofre sig selv for arbejdets skyld, selv uden at modtage den ønskede anerkendelse. Blandt psykologer er der en opfattelse af, at en workaholic kan sammenlignes med en selvmordsperson, fordi begge faktisk dræber sig selv.
For en workaholic er arbejde selve livet. Hun kan helt erstatte hans familie, venner og alle hobbyer, der ikke er relateret til hans aktiviteter. Han forsøger altid at blive sent på arbejde, selv når det ikke er nødvendigt.
En arbejdsnarkoman ved ikke hvordan og kan ikke hvile, så weekenden er tortur for ham, og han tager en del af arbejdet, hvis det er muligt, derhjemme. Hvis arbejdet af en eller anden grund slutter, føler personen sig ubrugelig og kan ikke finde et sted for sig selv. Alt, der ikke har noget at gøre med arbejde, er et tomt tidsfordriv for ham. Når jobbet er afsluttet, vil arbejdsnarkomanen aldrig være glad for det. Han vil rulle igen og igen i hovedet: gjorde han alt, hvad det var nødvendigt, og bekymrede sig for, hvordan hans arbejde vil blive vurderet og opfattet af hans overordnede. Hvis noget ikke fungerer, er det for et workaholic et mareridt og en komplet katastrofe.
Hvad fører workaholism til?
I sidste ende er resultatet af sådanne aktiviteter:
- træthed;
- stress;
- aggression;
- søvnløshed;
- højt blodtryk;
- hjerte- og fordøjelsesproblemer
- mentale problemer
- psykiske lidelser er heller ikke udelukket.
En arbejdsnarkoman har ikke tid til at se en læge, gå til undersøgelser og overvåge hans helbred. Fra ham kan du høre sætningen "En dag senere …". Men desværre kommer "senere" muligvis slet ikke.
Hvorfor er en person i stand til at bringe sig selv til en sådan tilstand
- Manglende evne til at løse eventuelle problemer i livet og uvillighed til at lære det. At gå på arbejde er en måde at løse eventuelle problemer på.
- Manglende evne til at være alene og nyde resten med dig selv.
- Forkert opdragelse. Hvis et barn kun blev rost derhjemme, da han bragte femfems og afsatte al sin tid til at studere, lærte han, at du kun er elsket, når du konstant studerer (arbejde).
- Manglende evne til at slippe af med komplekser og frygt, at hæve selvværd og selvværd.
- Vanen med at gøre alt for andre og aldrig ønsker noget for dig selv. En sådan person lever i en "must" -tilstand.
Workaholism kan sammenlignes med en sygdom, hvor en person er i stand til at ødelægge sig selv og endda dø uden at have tid til at begynde at sætte pris på livet.
