Genert (generthed) manifesterer sig i form af en vis angst, bekymring, akavethed i forskellige situationer. Dette er en form for en mental tilstand, der oftest opstår, når man møder eller er i nærheden af andre mennesker.
Nogle betragter generthed som en positiv egenskab. Men i de fleste tilfælde betragtes dette som en ulempe. Mennesker med dette træk henviser til det faktum, at generthed forstyrrer at leve et fuldt liv. De vil meget gerne slippe af med denne karaktertræk, da de konstant plager sig selv med tanker om, hvad andre vil tænke og sige om dem.
Hvilken generthed kan føre til:
- manglende mulighed for at møde nye interessante mennesker
- manglende mulighed for at forsvare dit synspunkt
- eksponering for indflydelse fra mennesker omkring
- misforståelse fra folkens side
- manglende evne til at udtrykke tanker tydeligt
- overdreven vægt på sig selv, hvilket gør det vanskeligt at bemærke, hvad der sker omkring
- har negative oplevelser
- ophobning af følelser i sig selv, hvilket dårligt påvirker helbredet
- manglende evne til at indhente oplysninger af interesse på grund af frygt for kommunikation.
Årsager til generthed
Oftest kan der opstå generthed i barndommen på grund af en bestemt karakter af forholdet til forældrene. Børn kan være for sårbare og smertefulde til at tage kritik fra deres forældre. Børn har ikke nok erfaring med mennesker uden at vide, hvordan de skal opføre sig, og hvad de skal svare i en bestemt situation, og dette kan være årsagen til generthed.
Hvad skal man gøre
Forældre kan hjælpe deres barn med at overvinde generthed ved at lære dem forskellige sociale interaktionsfærdigheder, vedligeholde og indgyde en følelse af sikkerhed.
