Næsten enhver person ved, at det er nødvendigt at lægge en stor indsats for at opnå betydelige resultater i selvudvikling. Gå ud af din komfortzone, overvinde din frygt, stå op for dine idealer, og find din egen lidenskab. I sidste ende bestemmer det hele, om du har foretaget specifikke handlinger eller ej. Men ikke alle forestiller sig, hvordan du kan udfordre dig selv til at blive bedre. Her er 7 eksempler på, hvordan du kan eksperimentere med din viljestyrke.
Instruktioner
Trin 1
Smid unødvendige genstande væk. I løbet af dagen skal du prøve at samle alle de ting i dit hjem, som du slet ikke bruger. Beklager ikke noget. Hvis du ikke har brug for disse ting i de næste 3 måneder, kan du sikkert slippe af med dem.
Trin 2
Gør gode gerninger i en hel måned. Det betyder ikke noget, om du smider en forandring til en hjemløs person eller hjælper din bedstemor med at krydse vejen. Det vigtigste er at gøre noget virkelig nyttigt for dem, der virkelig har brug for det.
Trin 3
Køb en billet et eller andet sted på impuls. Hvis du ofte går forbi plakaterne, skal du vælge en hvilken som helst koncert, forestilling eller forestilling og købe en billet til den. Dette vil diversificere dit liv og gøre det mere interessant.
Trin 4
Giv dig selv op til forholdet. Hvis du allerede er sammen med nogen, så gør i løbet af dagen dit bedste for den anden halvdel. Hvis du ikke har en elsket, er det tid til at finde ham.
Trin 5
Mød en tilfældig person. Det kan være en fremmed ved busstoppestedet eller nogen du kender. Du skal lære flere mennesker at kende. Dette udvider ikke kun dit netværk af forbindelser, men hjælper dig også med at ændre til det bedre.
Trin 6
Organiser en stor gåtur. Du kan ringe til alle dine venner eller gå alene på vejen. Det er vigtigt, at afstanden er betydelig. Du skal bruge mindst 3 timer på det.
Trin 7
Undgå kaffe, alkohol og cigaretter. Mange mennesker forbinder deres indre energi med disse ting. Kaffe øger det, cigaretter og alkohol mindsker det. Du skal forstå, at din holdning og din evne til at forbedre ikke er afhængige af dem. Derudover forårsager de uoprettelig sundhedsskade.
