Uanset årsagerne til skilsmissen kan positive følelser fra denne proces næppe forventes. Måske vil der forekomme mere behagelige følelser lidt senere, og stresset efter en skilsmisse skal du bare prøve at komme igennem og ryste dig op så hurtigt som muligt efter en sådan grandios ændring i livet.
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest skal du straks indse, at den sværeste periode efter en skilsmisse kun er et par uger, højst måneder. Når du har vænnet dig til et nyt liv lidt i denne periode, vil du se på dit liv på en ny måde og derfor på verden.
Trin 2
Prøv at samle dine tanker og styrke og pas på dig selv. Selvfølgelig kan du i de tidlige dage af skilsmissefeltet være nødt til at tvinge dig selv til at gå til frisøren eller poolen, men det er det værd. Ved at tage sig af dig selv kan du ikke kun hæve din selvtillid, men også distrahere dig mærkbart fra dine egne refleksioner om triste emner.
Trin 3
Kommuniker med din egen slags! Der er tusinder og tusinder af kvinder, der har oplevet skilsmisse omkring dig. Og de fandt alle styrken til at leve videre, opdrage børn, oprette nye familier. Og vigtigst af alt lykkedes det dem at overleve bluesen efter skilsmissen. Hvorfor ikke drage fordel af deres oplevelse? Chat med fraskilte kolleger, mødre til dine børns venner, naboer. Og det er ikke nødvendigt, at dine samtalepartnere udelukkende var damer - mænd har trods alt ofte svært ved at blive skilt.
Trin 4
Tag mænds frieri. Hvis det stadig lykkedes dig at se ind i frisøren og klæde dig smukt hver dag, du ikke er for doven, så vil mænd bestemt flirte med dig. Svar in natura. Når alt kommer til alt er flirt ikke en grund til et seriøst forhold, men det kan hæve dit humør i lang tid.
Trin 5
Måske, i de mest alvorlige tilfælde, vil sætninger hjælpe. Husk for eksempel kong Salomo, som ganske rigtigt sagde, at "også dette vil passere." Eller besøg den gode film "Moskva tror ikke på tårer", hvis hovedslogan er "Livet begynder lige ved fyrre". Til sidst skal du læse en god og sjælfuld bog.
Trin 6
Prøv at falde i søvn med positive tanker om fremtiden og vågn op smilende. Og med tiden vil du indse, at der stadig er meget godt fremover.
