Alle, mindst en gang i deres liv, står over for bedrag. Derfor er smerten, der slår i øjeblikket, kendt af alle. Og det betyder ikke noget, om en ven, en elsket, en elsket eller på én gang bedragede dig - smerte brænder altid gennem sjælen på samme måde. Hvordan overlever man et bedrag, når man ikke længere vil have andet end at glemme alle og sig selv?
Instruktioner
Trin 1
Forvent ikke, at misbrugeren undskylder. Enhver, der har tilladt sig at bedrage en elsket, vil sandsynligvis ikke tage sig af sine følelser efter. Så det er fjollet at tænke, at nu dørklokken ringer, han vil komme, og du vil starte en samtale om, hvad der skete. Denne ventetid vil kun slå dig endnu mere ned. Selvfølgelig kan anger komme, og en samtale kan finde sted, men lad det være en behagelig overraskelse.
Trin 2
Tilgiv den person, der bedragede dig, uanset om de undskyldte dig eller ej. Måske er tilgivelse så enkel - det er det sværeste, men samtidig det vigtigste. Du kan distrahere dig selv så meget du vil, omgive dig med andre mennesker, endda begynde at hævne dig, men indtil fornærmelsen får en udvej, vil du fortsat lide under det, der skete.
Trin 3
Du må under ingen omstændigheder forsøge at forårsage den samme ulempe for bedrageren. Kort sagt, start ikke hævn. Tænk selv, hvordan du nu hader og foragter en løgner for hans grundlæggende gerning, for forræderi. Men ville du have det bedre at gøre det samme mod ham til gengæld? I fremtiden vil det faktum, at du har gjort noget grimt, begynde at spise dig ikke mindre end vrede genereret af bedrag.
Trin 4
Prøv at glemme alt. Selvfølgelig er det meget vanskeligt at slippe af med den engang tætte person fra hovedet og med ham hans forræderi, men det er værd at prøve. Dette fungerer kun, hvis du tilgiver ham, som allerede sagt. Forsøg ikke at analysere, hvad der skete, tro at du gik glip af noget, at du kunne have forhindret det og alt lignende. Glem bare, der er stadig meget at tænke på.
Trin 5
Start en ny side i dit liv. Når de levede optegnelser i din krønike er blevet tilsmudset af nogens uærlige handling, skal du vende siden og starte et nyt kapitel, selvom du efterlader den sidste ufærdig. Tænk trods alt at efterlade dit liv til en person, der viste sig at være i stand til bedrag og forræderi, frigør meget tid og plads i din sjæl og hoved. Stop derfor med at værne om den tomhed, der er skabt af påvirkningen. Gå efter nye indtryk og bekendtskaber, så bemærker du ikke, hvordan såret vil heles.
