Yerkes-Dodsons lov viser, at motivation ikke altid er gavnlig for effektivt arbejde og kan føre til et fald i den samlede præstation. Derfor kan populære stereotyper om ønsket om handling måske ikke retfærdiggøre sig selv og føre en person i en blindgyde.
Myte 1: synonymt med motivation er udvikling
Hvis vi sammenligner den berømte karakter af Oblomov med en medarbejder, der ønsker, at arbejdsdagen slutter hurtigere, og med en studerende, der tilmeldte sig yderligere kurser, så tror du måske, at kun sidstnævnte har motivation. Den studerende tænker på sin uddannelse, og hvordan det vil hjælpe ham i udviklingen af hans fremtidige karriere. Imidlertid har Oblomov også motivation, og han vil hurtigt vende tilbage til en hviletilstand, pakket ind i en hyggelig gammel kappe og ligge på sin yndlingssofa.
Hensigten med en medarbejder, der overvejer at vende hjem, taler kun om det faktum, at han vil slappe af og nyde hjemmets bekvemmeligheder. Derfor er motivation snarere et ønske om at forbedre dit liv på enhver mulig måde og føle indre stabilitet. Det vigtigste er at holde omgivelserne velkendte og komfortable, hvis nogen vil tage en person ud af sin komfortzone.
Myte 2: Den nemmeste måde at motivere dig selv på er ved at være i din komfortzone
Faktisk afhænger motivation direkte af fareniveauet, når der er en direkte trussel mod menneskelig stabilitet. Derfor kan vi ikke komme ud af deadlines ved at udskyde vores arbejde og udføre andre endnu mindre interessante opgaver til sidste øjeblik. Og pointen her er ikke dovenskab, men i mekanismen til energibesparelse, som fra fødslen dominerer i vores underbevidsthed.
Myte 3: Det er svært for den gennemsnitlige person at prioritere
En sådan stereotype kan kun retfærdiggøre en virkelig ulykkelig person. I virkeligheden vælger hver enkelt af os hver dag en mulighed for eksistens, der opfylder specifikke grundlæggende behov. Derfor er prioriteten altid ikke, hvad der er vigtigt, men hvad der er let at gennemføre og kende, hvilket betyder, at det ikke kræver energi. Det underbevidste sind dikterer en lettere måde at overleve, og hvis opgaven ikke medfører risiko for fare, kan den udsættes til den næste dag eller i flere timer til.
Myte 4: Start med de sværeste opgaver
Sådanne råd kan kun opfattes som et kardinal mål for handling, når andre metoder til at motivere dig ikke fungerer. For at gøre opgaven lettere og mere attraktiv for det underbevidste, skal du formulere dine mål specifikt. Ved at opdele et stort projekt i faser er en person mere villig til at komme ned på arbejde uden stress eller pres. Selvom projektet i virkeligheden stadig er stort, opdelt i punkter, ser det enklere ud.
Myte 5: Viljestyrke alene kan føre en person til toppen af succes
En person er i stand til at arbejde for slid og kun stole på sin viljestyrke. Arbejdseffektiviteten falder dog hver gang, hvilket medfører stress, træthed og had til projektet hos medarbejderen. En sådan vold mod sig selv vil før eller senere føre til et fald og en fuldstændig udjævning af tidligere resultater. I denne situation kan vi råde dig til at blive styret af det berømte 20/80 princip, som blev identificeret af Pareto og anvendt med succes inden for forskellige områder af menneskelivet.
