Når hjernen arbejder fuldt ud, øges effektiviteten dramatisk, arbejdet bliver gjort hurtigere, og kvaliteten vokser hurtigt. Men for at opnå dette skal du finde ud af, hvordan du forbedrer hjernens funktion.
Træn din tænkning konstant. Løsning af logiske problemer og analyse af ny information kan forbedre hjernens funktion. Faktum er, at der under denne praksis er et stort antal neurale forbindelser involveret. Prøv konstant nye lugte og smag, start med at skrive med den anden hånd, rejse mere, læs en ny roman eller bliv kreativ.
Træn din hukommelse. Dette vil styrke neurale forbindelser, hvilket også forbedrer hjernens funktion. Tag et gammelt fotoalbum og spænd din hukommelse. Giv din hjerne mulighed for at prøve hårdt og huske så meget som muligt. De positive følelser forbundet med denne proces vil stimulere produktionen af endorfiner og lindre spændinger.
Fjern alle negative vaner. Alkohol og tobak forringer betydeligt hjernens funktion, så de skal opgives. Hvis du ikke kan holde op med at drikke og ryge med det samme, så prøv at holde den negative indvirkning på et minimum.
Begynd at føre en personlig dagbog. Rutinemæssig daglig skrivning og tænkning kan dramatisk forbedre hjernens funktion. Det vigtigste er at prøve at skrive på en sådan måde, at en anden kan læse det frit. Prøv det, og du vil se, at det ikke er så let.
