Hvor ofte skal du beskæftige dig med travle job på arbejdspladsen? Sandsynligvis mindst en gang om måneden. Og hvis der er meget arbejde, men der slet ikke er noget ønske om at gøre det? Der er tip til denne sag.
Instruktioner
Trin 1
Har du ikke lyst til at arbejde overhovedet? Så kig på dit skrivebord. Kuglepenne, blyanter, mapper, dokumenter og andre ting kan være spredt over det. De distraherer dig, selvom du sandsynligvis ikke er klar over det. Så rengøring hjælper med at afklare dine tanker. En handling, for eksempel at samle det spredte papirvarer, er nok til at starte processen, og du vil ikke roe dig, før du rydder op til slutningen.
Trin 2
Udfør let arbejde i starten og gå gradvist videre til sværere arbejde. Hvis du allerede har ryddet op på dit skrivebord, kan du for eksempel nu udarbejde en arbejdsplan for i dag eller i morgen. Når du ser, at noget af denne plan allerede er gjort, vil dit humør stige - det er på tide at tage mere komplekse sager på. Nemme opgaver - varme op før sværere.
Trin 3
Det er nu vigtigt at opretholde en arbejdsholdning. Glem Internettet og især om sociale netværk, fjern alt, der kan distrahere dig. Fremhæv en hovedopgave, dupliker den på et stykke papir, fastgør den et eller andet sted på et fremtrædende sted, og kom i gang. Denne indskrift giver dig ikke mulighed for at blive distraheret, mens du arbejder.
Trin 4
Er dit arbejdsmiljø for afslappet? Måske er fødselsdagen til en kollega eller chefer ikke der? Skift din arbejdsplads et stykke tid. Tag en bærbar computer og gå med den til det næste rum eller til vindueskarmen i gangen. Du kan sidde på en tom cafe, hvor der overhovedet ikke er musik, eller det spiller ikke for højt.
Trin 5
Vælg en virksomhed for dig selv, indstil en timer til for eksempel 20 minutter, og dykke ned i den. Så kan du blive distraheret, men disse tyve minutter - nej, nej. Du vil sandsynligvis blive overrasket over at høre, at der kan gøres så meget på så kort tid.
Trin 6
Uanset hvor lidt du opnår, hold en positiv holdning. Lov dig selv, at du i det mindste vil gøre lidt mere i morgen, end du gjorde i dag.
