En god holdning til sig selv, forståelse af egne ønsker og tanker, selvaccept og selvkærlighed er uundværlige tegn på en harmonisk personlighed og udgør de grundlæggende betingelser for et lykkeligt liv. Du kan nå til enighed med din indre verden, hvis du arbejder på dig selv.
Instruktioner
Trin 1
Slip af med vanen med at klage. Indse ansvar for dit eget liv og handlinger. Så snart du holder op med at klage over skæbnen og forstår, at alt er i dine hænder, vil du indse din egen nytte og styrke. Så begynder du at handle, ikke knurre, opdage dit potentiale og lære dig selv bedre at kende.
Trin 2
Stol ikke på andres mening. Stop med at søge godkendelse fra andre. I stedet skal du fokusere på, hvordan du gerne vil se dig selv og ikke andre mennesker. Det sker, at en person har så brug for accept af andre, at han mister sin individualitet. Der kan ikke være tale om nogen aftale med sig selv, hvis man sætter andres mening højere end ens egen og lever med andres sind.
Trin 3
Opdag dine talenter. En person, der lever i harmoni med sin indre verden, udvikler sine egne evner, finder hobbyer efter hans smag og et job, der passer ham. Hvis du ikke ved, hvilken hobby der kan interessere dig, skal du huske, hvad du elskede at gøre som barn. Måske vil du kunne lide denne forretning allerede nu.
Trin 4
Prøv at slippe af med indflydelsen af stereotyper, der har udviklet sig i samfundet. Efter samfundets ledelse holder du op med at bemærke, hvad du vil have selv, du ser ikke dine ønsker. En substitution af værdier forekommer, og som et resultat når du når de fastsatte ambitiøse mål, føler du ikke glæde eller tilfredshed, men skuffelse og træthed.
Trin 5
Lev i harmoni med din egen krop. Lær at reagere korrekt på hans signaler. Det sker, at en person ignorerer en slags lidelse, forsømmer hvile eller søvn. Denne adfærd fører til disharmoni. Prøv at være særlig opmærksom på din krop et stykke tid, gør alt for at få dig til at føle sig bedst. Du vil blive overrasket over et godt humør og en følelse af balance
