Kvinder er gode til at understrege deres værdighed. Men ak, de er meget bedre til at finde fejl i sig selv og desperat bekæmpe dem. Vil du vide hvorfor? Hovedårsagerne ligger naturligvis indeni. Men der er også dem, der ligger på overfladen.
Om morgenen ser du i spejlet og er bange for dine blå mærker under dine øjne. Genlev huden, masker den, smør godt. Så opdager du, at der er noget galt med frisuren: håret er uregerligt, og stylingen nægter igen at gå i seng. Så går du igen og igen: "Hvad skal jeg have på?" I sidste ende indser du, at du er helt utilfreds med dig selv. Nogle gange skifter du tøj, og oftere vinker du med hånden og går som det er. Alligevel er de længe ophørt med at følge deres refleksion i butiksvinduer.
For det første ville man tro, at disse er tegn på en midtlivskrise eller endda aldring. Men nej! Årsagen er sandsynligvis i disharmoni indeni. Og den bedste ting at gøre er at prøve at komme på den lyse side.
Hvad er der med cyklussen?
Den mest almindelige og enkle forklaring på kritisk selvopfattelse er tilgangen til "disse" dage. Ja, en banal PMS. Den hormonelle baggrund påvirker den følelsesmæssige tilstand og, som det ser ud til, udseendet. Faktisk set fra et biologisk synspunkt har du i denne periode ikke behov for at være attraktiv for din partner, fordi befrugtning ikke sker. Uanset om det er under ægløsning. Så skinner du bare med skønhed. Forståelse af fysiologiske processer vil reducere graden af stress betydeligt. Bare ved: på tærsklen til din periode skal du ikke eksperimentere med udseende. Det er bedre at tage på de ting, hvor du altid ser stilfuld og attraktiv ud.
Forresten, i disse dage får du særlig glæde af afslappende behandlinger. Spa, massage, kropsindpakning - hvad du har brug for. Hjælp perfekt til at gendanne en følelse af balance i manipulation med ansigtet. Det er tid til at lave en aftale med en kosmetolog! Bare ingen skrælning eller rengøring! Massage, masker og afslapning. Depilation er også upassende i øjeblikket. På tærsklen til menstruation under og et par dage efter er huden for følsom. For at gøre proceduren mindre smertefuld er det bedre at ordinere det et par dage efter afslutningen af de kritiske dage.
Livet ændrer sig
Et angreb af utilfredshed med sig selv opstår ofte, når man skifter rollemodeller i livet. For eksempel forlod du dekretet, du prøver at vende tilbage til erhvervet og bevise, hvad du fortjener, men du føler huller i viden. Eller barnet voksede op og begyndte at leve separat. Eller måske en pause i forholdet? Hvornår lærer du at leve adskilt fra den anden person og prøver at finde fast jord under dine fødder? Hver af disse situationer er stressende. Du bør lære at leve med det, acceptere det, finde dit sted under nye omstændigheder. Det faktum, at du prøver, er allerede prisværdigt!
Ofte er kvinder kun opmærksomme på vigtige præstationer: de organiserede deres egen forretning, overleverede et projekt, købte en bil, fødte et barn … Og de skældte endda på bagateller: spildt kaffe, glemte en paraply, gjorde det ikke stryge en bluse. Men det er retfærdigt i forhold til dig selv at bemærke enhver bevægelse. Nogle gange fortjener det ros, at du lige er kommet ud af sengen og vasket dit ansigt. Høje krav til dig selv bidrager ikke altid til succes. Når alt kommer til alt er der altid mellemfaser på vej til noget stort. Husk dette. Ros dig selv så ofte som muligt. Og mindst en gang om dagen, gør noget godt for dig selv. For eksempel, hæng rundt i 15 minutter og tænd dit yndlings-tv-show. Så gradvist, trin for trin, vil du vænne dig til konstant pleje af dig selv, og utilfredshed vil blive erstattet af kærlighed.
