Nogle gange er der udbrud af aggression mellem kærlige mennesker. De siger, at de elskede skælder - kun underholder sig selv. Faktisk giver voldsomme skænderier ofte plads til glødende forsoning, og livet fortsætter. Men det sker, at naturlig kærlighedsaggression begynder at vokse og ødelægger kærlighedsverdenen, som bliver mere og mere skrøbelig.
Hvorfor opstår aggression mellem kære?
Det antages, at kærlige mennesker skal opleve ekstremt positive følelser, når de kommunikerer, men i praksis kan alt være meget mere kompliceret - i kommunikation med en elsket kan man komme på tværs af irritation, iskold og raseri og følgelig klager, vrede og vrede … Hvorfor begynder nære mennesker, der har de mest ømme og lidenskabelige følelser for hinanden, nogle gange at blive vrede og opføre sig som om en sort kat var løbet mellem dem, som de siger?
Det er blevet bemærket, at nære mennesker skader hinanden meget oftere end fremmede. Jo stærkere tiltrækning og intimitet, der er mere destruktive lidenskaber, somme tider simrer i dette intime personlige rum. Negativitet i nære relationer er uundgåelig. Når det akkumuleres i form af misforståelser og klager, koncentrerer det sig om aggression og kan blusse op med en sådan skandale, at de elskende selv er gået tabt: måske er der noget galt med dem? Eller er der noget galt med forholdet? Myten om "sublim kærlighed" kollapser, så snart der i en bolig af to kærlige mennesker er en ringning af retter brudt "i deres hjerter".
Som et resultat af sådanne udbrud vises skyldfølelse og vrede. Det skubber folk væk fra hinanden. De bliver en kilde til smertefulde oplevelser for hinanden. Følelsen af skyld fører til det faktum, at man ønsker at skjule sig for en elsket, følelsen af vrede fører til beskyldninger, takket være det negative akkumuleres og bliver til en anden "faldgrube". Hvordan håndteres sådanne situationer? Hvordan undgår man at eskalere spændinger i et forhold?
Aggression mellem mennesker er uundgåelig. Det er ikke værd at bruge energi på at "ikke lægge mærke til", tilbageholde, skjule det. Foråret, i sidste ende, vil være uhindret - og aggression får en ny runde. Det er nødvendigt at forstå, at aggression er en helt naturlig ting mellem mennesker, og at lære at udtrykke utilfredshed med hinanden - tilstrækkeligt uden at gøre irritation til en alvorlig skænderi, der nedvurderer alt positivt, godt og let, der var i forholdet.
Lær at udtrykke klager over hinanden
- Lav ikke "konkrete" konklusioner: "Dette er hans sande ansigt" eller "Hun var altid sådan, bare forklædt." Disse konklusioner siger ikke noget om en person, bortset fra at i tilfælde af nervesammenbrud ved vi simpelthen ikke, hvordan vi skal kontrollere os selv.
- Fjern uanstændigt sprog fra leksikonet. Når du ringer, nedværdiger en elskedes værdighed, reducerer du dermed hans selvværd. Og en person med lav selvtillid vil enten forsøge at fornærme dig endnu mere smertefuldt eller blot lade det ubehagelige personlige rum søge efter en person, der er mere loyal over for sine mangler.
- Vær opmærksom på irritation og endda had i dig selv, vær ikke bange. Find årsagen til negativiteten. Måske til dette bliver du nødt til ærligt at se på situationen og forstå, at det ikke er din elskede, der har skylden for dette, men dig selv. Prøv at sætte dig selv i andres sko. Hvordan ville du opføre dig i hans sted?
- Når du har fundet en grund og betragter den som gyldig, skal du tale med en elsket og vise det maksimale af velvilje og tålmodighed. Det kan være nødvendigt at gentage din anmodning om at "ikke smide dine sokker rundt" eller "ikke kaste lys på toilettet." Bliv under ingen omstændigheder røvet med arrogance: "Skal jeg gentage det samme tre hundrede gange?" eller "Du lærte ikke at høre mig første gang"? Vaner er meget vanskelige at ændre, herunder dårlige. Du bliver nødt til enten langsomt at udrydde dem eller holde op med dem og ikke slå dine nerver forgæves for dig selv eller din elskede.
- Skjul ikke, hvad der plager dig. Måske har du et højt niveau af angst, ansvar, eller er du alt for jaloux? Dette er dine problemer, som du kan diskutere med din elskede, men det er under ingen omstændigheder en grund til at udlufte din egen vrede over ham, fjerne psykologiske problemer. At sige højt, hvad der ikke giver dig mulighed for roligt at nyde kommunikation, mens problemet endnu ikke er vokset med negative følelser, tilstår du som det var. indrøm din egen ufuldkommenhed, lys sjælen. Og det eneste, du ønsker, er, at en elsket simpelthen regner med din indre fejl, med et problem, der forårsager mental lidelse.
- Lær at udtrykke dine tanker, diskutere situationer, bevæbnet med positive følelser. Forsøm ikke "lyserøde briller", når du taler med en elsket om et følsomt emne. Jo mere velvilje og kærlighed du har, jo mere velvillig din elskede er, jo lettere vil han give indrømmelser, forståelse, enighed.
- Problemet bør ikke ligne en klage. Forklar hvad der generer dig. Argument - konkrete fakta er meget mere overbevisende end etiketter: "Du gør mig sur," "At du opfører dig som Don Juan," og så videre.
- Ved, hvordan du stopper i tide, hvis du føler, at en af jer "har lidt". Måske er din elskede i en vanskelig tilstand og opfatter ikke din anmodning eller dit problem tilstrækkeligt. Så kan du bruge det "hvide flag", overgive dig et stykke tid. Vær ikke bange for at give op og genkende vinderen i en elsket - når alt kommer til alt er dette "din egen", og freden imellem dig er meget mere værdifuld end en sejr vundet på bekostning af psykologisk traume eller bevist retfærdighed, som kan blive en kilde til følelsesmæssigt ubehag for en elsket.
Vær nedladende over for hinanden
Nedlatelse over for hinanden er en reel opskrift på lykke. Hvis en elsket føler, at nogen af hans lovovertrædelser vil blive forstået og tilgivet, vil føle din kærlighed, som manifesterer sig uanset omstændighederne, vil hans tillid til dig være uudtømmelig, og det er meget værd, da den person, du stoler på, har ingen grund til at lyve, skjule sandheden …
Efter at have afklaret forholdet, "fjern affaldet" fra de oplevede følelser. Lær at tilgive, selvom det til tider kan være svært. Manglende evne til at tilgive er en alvorlig fejl, der udgør en fare for ethvert, selv det mest romantiske, ideelle forhold. Husk aldrig gamle klager, især dem, som du længe har været bedt om tilgivelse for. Når du vender tilbage til gamle klager, krydser du alle de gode ting, der skete efter den glemte forsoning, og du nedvurderer anmodningen om tilgivelse. Hvad der var - der gik, det er dumt at returnere negative følelser og trække dem fra fortiden.
Husk: der er intet forhold uden negativitet! Der er ingen perfekte mennesker, der passer perfekt ind i vores forventninger, planer og ideer om den "ideelle soul mate". Ethvert forhold er en test af evnen til at være menneske, selv i situationer som vi ikke kan lide og ikke kan lide. Og hvis du syder med en overflod af energi - arranger bedre en "pudekamp" - dette vil fjerne negativiteten og indføre et forhold i et behageligt og tillidsfuldt spil i forholdet.
