Forskere har bevist, at negative følelser har en dårlig effekt på kroppen som helhed. Så lykke er godt for dit helbred. Hvilke følelser oplever en person har en dårlig indvirkning på hans helbred?
Først er grådighed. Denne følelse er kendt for at føre til spiseforstyrrelser. Ønsket om at tilegne sig alle jordiske goder direkte fører til forstoppelse.
Den anden følelse, der er skadelig for helbredet, er misundelse. At bekymre sig om andres gode, manglende evne til at være lykkelig, hvis andre har det godt, er et stort stress for kroppen, hvilket kan føre til et hjerteanfald. Det er bedre at bruge andres sejre som en platform for dine præstationer.
Jalousi ødelægger ikke kun kærlighed, men svækker produktionen af kønshormoner, hvilket øger risikoen for, at en mand bliver impotent og en kvinde forbliver infertil.
En anden skadelig følelse er denne selvmedlidenhed over for en elsket. Hvis du konstant nyder denne oplevelse, øges produktionen af hormonet acetylcholin i kroppen, og dette kan påvirke leveren. Der er andre skadelige konsekvenser af en sådan følelse - sukker falder i menneskekroppen, fordøjelsen forstyrres.
Den anden ekstreme er skyld. Hvis en person konstant føler sig skyldig i noget eller blot bebrejder sig selv for bagateller, så undermineres hans krops immunitet, derfor forkølelse, infektioner, mavesår og endda onkologi. Du skal helt sikkert tilgive dig selv for dine synder og fejl. Sundhed er den mest dyrebare ting i verden.
Og bugspytkirtlen og åndedrætsorganerne lider af fortvivlelse og melankoli. Selv lungerne bliver syge af konstant selvrefleksion og tvivl - disse følelser øger risikoen for astma.
Ud over misundelse kan hjertet og blodkarrene også lide af vrede, raseri, passivitet i det øjeblik, hvor alt indeni kræver en ændring i tilstanden. Overdreven angst, urimelig angst kan udvikle "nervøs" hypertension. Frygt øger også trykket.
60% af alle sygdomme er en konsekvens af skadelige følelser og oplevelser. De forkorter alle vores liv. Tilgivelse, venlighed, kærlighed, glæde forhindrer inflammatoriske processer, forbedrer blodsammensætningen, etablerer vigtige processer indeni: arbejdet i hjernen, hjertet og andre organer. Positive tanker hjælper med at genoprette og bevare sundheden.
