Fra tid til anden bliver omstændighederne så vanskelige, at det synes umuligt at modstå dem. Der er dog mennesker, for selv en krise er en tid med muligheder. Det handler om deres evne til at overvinde vanskeligheder.
Instruktioner
Trin 1
For at lære dette skal du kunne slukke for den følelsesmæssige vision af situationen. Forestil dig, at du skal aflevere en rapport til den øverste ledelse. Der er ikke plads til at bekymre sig om, at situationen er uudholdelig. Dette betyder ikke, at vanskeligheder vil blive ignoreret, de vil simpelthen blive præsenteret på talesproget. For eksempel er efterspørgslen faldet med 60 procent og ikke på følelsessprog - forretning er i brand. Eller efter en lægeundersøgelse skal du ærligt fortælle dig selv, at du har et langsomt stofskifte. Dette betyder, at din diæt skal være mere begrænset end 90% af vennernes - og du skal acceptere dette og ikke skræmme dig selv med umuligheden af at tabe sig.
Trin 2
Fortæl dig selv, at du bare spiller spillet på et højere sværhedsgrad. Og hvis Gud (liv, højere sind) giver dig sådanne opgaver, kan du allerede løse dem.
Trin 3
Opdel et stort og komplekst problem i mange små og tag et lille skridt fremad hver dag for at komme tættere på at løse dit store problem hver dag. En enorm vanskelighed er afskrækkende, og at nedbryde det i underproblemer gør løsningen lettere, i det mindste psykologisk. For at tænke igennem delingen af problemet skal du bruge brainstorming-metoden - skriv alle de ideer, du kommer til at tænke på, uden at kritisere. Jo større, jo bedre. Efter et par timer skal du gå tilbage til dine noter og vælge de mest fornuftige. Nu kan du kritisere, men du vil selv blive overrasket over at finde ud af, at mange strålende ideer bogstaveligt talt er i luften, og du er bange for at give dem liv.
Trin 4
Del dine præstationer og fiaskoer med dine venner. Selvfølgelig kan ikke alle venner støtte dig, så du bliver muligvis nødt til at få nye bekendtskaber. Optimistiske og avancerede venner kan findes på en række træningssessioner og supportgrupper. De hjælper dig med ikke at give op i svære tider. Husk dit primære mål, så kommer du konstant over de rigtige mennesker og uventede muligheder.
