For mange mennesker er intet sværere end at bede om hjælp. De mister måske fuldstændigt kontrollen over situationen og indser, at de ikke klare det, men at indrømme dette for sig selv og bede andre om at hjælpe er en uudholdelig byrde for dem. Det er vigtigt at kunne bede om hjælp, når du virkelig har brug for det.
Instruktioner
Trin 1
Det skal forstås, at hjælp ikke kun er, hvad du har brug for. Når en person hjælper nogen, er det godt for sig selv og ikke kun for den person, hvis situation han forbedrer. Hvis folk hjalp hinanden oftere, ville de være venligere. Men hjælp er kun god, hvis det gøres af hele hjertet. For at du kan blive hjulpet fra hjertet, skal du bede om hjælp på en passende måde. Under ingen omstændigheder skal du kræve, skandalisere, true, manipulere osv.
Trin 2
Tænk over, hvilken slags hjælp du har brug for. Hvis du ved det helt sikkert, vil det være meget lettere at løse dit problem. Ofte forstår folk ikke selv, hvad de har brug for, de udmatter andre, der ikke kan hjælpe dem, selvom de vil, fordi de heller ikke forstår, hvad der er bedre at gøre. Vurder din situation nøgternt, og tænk over, hvilken slags hjælp du vil bede om.
Trin 3
Når du spørger en person, skal du starte med at beskrive din situation. Forklar din holdning, så du kan forstå den. Du behøver ikke at dykke ned i beskrivelsen af de følelser, der overvælder dig. Uanset hvor hårdt du prøver at falde til ro, vil det stadig være mærkbart, når du begynder at beskrive din situation. Og først så fortæl mig, hvilken slags hjælp du har brug for.
Trin 4
Når du beder nogen om hjælp, skal du vælge dine ord omhyggeligt. Din anmodning bør ikke kræve intonation, som om du bestiller. Men det er heller ikke nødvendigt at bede ord, hjælp betyder ikke, at den, der beder, skal ydmyges.
Trin 5
Hvis du henvender dig til en mand for at få hjælp, så prøv at tale mere tydeligt og logisk, arbejde med fakta. Når du beder en kvinde om noget, kan du tillade dig selv at vise flere følelser, men ikke i den forstand, at du kan kaste et raserianfald. Det er bare, at kvinder forstår følelser bedre, de er mere tilbøjelige til at forstå dine følelser og indse, at du har brug for hjælp gennem empati.
Trin 6
Når du beder en person om hjælp, skal du give ham muligheden for at afvise for ikke at fornærme dig. Hjælp skal ikke kræves, og hvis du bliver hjulpet, bør det ikke være fordi du har sat personen i en uudholdelig tilstand med dine ord eller handlinger. Hvis du har en sådan vane, risikerer du at blive efterladt uden venner eller nære mennesker, da kun få mennesker kan lide en sådan appel.
