Fortiden er anderledes. Nogle gange forårsager minder glade og lyse følelser, og nogle gange - utilfredshed med sig selv og med beslutninger taget en gang. År kan gå, men nogle handlinger, ord eller handlinger fortsætter med at dukke op i hukommelsen og forårsage smerte og fortrydelse.
Instruktioner
Trin 1
Ifølge psykologer er fejl på livsstien ikke kun uundgåelige, men også nødvendige - for dannelsen af en fuldgyldig evne til at udvikle sig såvel som personlig vækst. Med andre ord, som den velkendte populære visdom siger, "at træde på samme rive" bliver nødt til at være nøjagtigt, indtil den nødvendige erfaring er lært. Det er kun vigtigt at lære at stå op efter et fald efter at have mestret kunsten at lære af dine fejl.
Trin 2
Først og fremmest skal du beslutte, hvad der kan betragtes som en "fejl". Dette er normalt navnet på handlinger, der senere forårsager beklagelse, skuffelse, skam og endda smerte. Nogle gange har folk en tendens til at bebrejde sig selv for at skabe problemer og problemer for andre. Det er ikke let at gennemgå de forkerte trin, der førte til dramatiske ændringer i livet, for eksempel sygdom eller tilskadekomst, store materielle tab eller fængsel. Du kan dog holde op med dem.
Trin 3
For det første er det vigtigt at indse, at fortiden ikke kan ændres. Ingen måde. Og for det andet skal du tvinge dig selv til at stoppe "savning af savsmuld", simulere forskellige situationer fra kategorien "hvis jeg handlede anderledes den dag, så …". Psykologer insisterer: fortiden bør ikke blande sig i nutiden og fremtiden. Derfor, hvis du ikke kan komme til enighed på egen hånd, og tanker om en fejl fortsætter med at plage en person, skal du søge hjælp fra en kvalificeret specialist. Troende kan finde en vej ud ved at besøge templet. Især de ortodokse, der oplever byrden ved tidligere fejltagelser, har mulighed for at lette deres sjæle i tilståelse.
Trin 4
Det sker, at en kvinde, der nægtede at gifte sig, og derefter dybt angerfuld og betragter det som en fejltagelse, senere arrangerede sit liv endnu mere vellykket. Så hendes fejl var slet ikke. Afslag på at gifte sig blev kun et link på vej til et nyt bekendtskab, der endte i et lykkeligt ægteskab og fødslen af smukke børn.
Trin 5
Som den berømte romantiske heltinde plejede at sige: "Jeg tænker over det i morgen." At overtale dig selv til at udskyde tanker om fortidens fejltagelser og erstatte dem med refleksioner om aktuelle forhold - og indtil holdningen til denne eller den ubehagelige episode ikke ændres. Faktisk, med alderen, akkumulerende livserfaring, har folk ofte en tendens til at overvurdere mange situationer, ord eller handlinger. Især opfattes nogle "fejl", der angiveligt begås af dem engang, på en helt anden måde. Nogle gange var sådanne problemer simpelthen nødvendige og yder beskyttelse mod mere alvorlige problemer. Det er endnu en gang værd at vende sig til folkelig visdom: "der var ingen lykke, men ulykke hjalp" - dette er den bedste pasform til sådanne processer.
