Folk adskiller sig fra hinanden på mange måder. De opfatter verden på forskellige måder og manifesterer sig i den. For at udpege store grupper, der adskiller sig fra hinanden i den måde, de interagerer med den omgivende virkelighed, bruger psykologi udtrykkene "udadvendt" og "indadvendt". Det er almindeligt accepteret, at det ikke er let at være introvert. Er det sandt?
Udtrykket "indadvendt" blev først brugt af psykologen Alfred Adler, som kontrasterede det med "udadvendte" af Sigmund Freud. I løbet af psykologiske eksperimenter og livsobservationer blev det fundet, at mange mennesker på grund af deres psykofysiologiske egenskaber reagerer på forskellige måder på de samme begivenheder og føler denne verden anderledes. Introverts opmærksomhed og interesser er mere indad, sådanne mennesker har en tendens til at føle sig mere subtilt virkeligheden og tænke dybere. Den udadvendte personlighedstype forsøger at sprede sin indflydelse udenfor, er tilbøjelig til udtryk og er lidt overfladisk. På samme tid kan en indadvendt og en udadvendt under kommunikation vise sig at være begge rigtige, men ude af stand til at forstå hinandens holdning.
Det er almindeligt accepteret, at ekstraversion er karakteristisk for det vestlige samfund, mens den østlige tradition er tættere på en indadvendt personlighed. Psykologer finder en forklaring på forskellene mellem de to personlighedstyper i de fysiologiske egenskaber og processer, der forekommer i hjernen. Forskning viser, at der er omkring tre gange færre introverte end udtalt ekstroverte. Denne opfattede uretfærdighed gør ofte introverte mere sårbare, når de interagerer med medlemmer af et udadvendt samfund.
Hvis du er den indadvendte type, skal du tage det for givet. Evnen til at opfatte verden på din egen måde, at føle dens dybde og skønhed gør en indadvendt til en unik personlighed og giver dig mulighed for at nyde de mest forskellige sider af livet. For en indadvendt er det meget vigtigt at have et behageligt personligt rum. Han tåler ikke hast og ståhej; det tager tid for en introvert at træffe vigtige beslutninger. Når han reflekterer, lagrer han den nødvendige energi. Hans handlinger vejes som regel omhyggeligt og overvejes.
En introvert er tilbageholdende med at deltage i sociale arrangementer, han er tynget af en betydelig mængde kommunikation. Hovedanbefalingen for denne type personlighed er at vælge et behageligt tempo i livet og bevæge sig mod dine mål i små, men selvsikre trin og ikke glemme hvile. Denne strategi gør det muligt for den indadvendte fuldt ud at nyde alle livsglæderne uden at miste deres individualitet. At være introvert er udfordrende, men spændende.
