Alle stod over for en så ukontrollabel følelse som vrede. I nogle tilfælde kan det være nyttigt, for eksempel kan det hjælpe dig med at forstå dig selv. Men oftere end ikke ødelægger det forholdet mellem kære. Det er umuligt at aldrig blive fornærmet, men der er en chance for at lære at krænke korrekt.
Så nag, der ikke vil føre til noget godt. For det første skal du aldrig blive fornærmet for at blive opmærksom på. Først vil alle undskylde over for dig og synes synd på dig, men med tiden bliver alle trætte af dit klynk, og du vil være alene med din opfundne vrede.
For det andet behøver du ikke lede efter antydninger i andres ord og handlinger, der i hemmelighed viser dine mangler. Hvis det ser ud til, at du ikke passer dem omkring dig, så handler det ikke om dem, men om din mistænksomhed og lave selvtillid. Husk, folk har mere alvorlige ting at gøre end at tænke over, hvor dårlig du er.
Men der er tidspunkter, hvor lovovertrædelsen er berettiget og alvorlig. I dette tilfælde skal du være i stand til at håndtere det. Først og fremmest skal du huske, at en elsket ikke fornærmer dig med vilje, og nogle gange er du nødt til at forstå og acceptere dette. Husk selv, hvor mange gange du har fornærmet mennesker tæt på dig gennem din egen uopmærksomhed eller bekymring.
Prøv at tale med din misbruger. Forklar ham, at han skadede dig og ubehageligt, så prøv ikke at skrige eller være hysterisk. Tal om dine følelser roligt og lad personen være alene til at tænke over deres handlinger, tro mig, han vil træffe det rigtige valg.
